對這9樣事物的追求掠奪了我們的幸福
「幸福不是一個終點,它是一種生活方式。」
幸福。我們到處尋找它。有些人希望能買到它,有些人認為可以賺回它。還有些人希望通過換一個新工作、新伴侶,或一個新目標來找到它。
但有一件事是肯定的:我們所有人都渴望幸福。我們都想要體驗幸福。
可是為什麼,它總是那麼讓人難以捉摸呢?為什麼整個社會都如此渴求的事情,卻這樣難以得到呢?
也許是因為,我們為了獲得幸福而給自己設定的追求,實際上阻礙了我們的幸福。
想想看這9件我們所追求的事物吧,它們是如何讓我們遠離了幸福。每一樣在我們的生活和世界中都非常普遍。但它們不但無法增添幸福,反而掠奪了我們的幸福。
對這9樣普遍事物的追尋掠奪了我們的幸福
1、從眾。社會大流的追求並不能反映我們個人的喜好。相反,他們會剝奪我們的福祉。科學家稱之為:從眾效應。從眾往往會導致盲目的破壞性的行為,而不能帶來生機和活力。更明智的做法,不是追隨大眾的觀點,而是找到自己的生活方式。
2、想要取悅每一個人。我們永遠無法取悅每一個人。有時,我們會突然產生一種「不再去討好的想法」——這種想法可以我們帶來意義、目標和熱情。當我們有了這種想法時,就應該努力抓住它。
3、追尋財富。各種研究一次又一次的證明:當我們最基本的需求被滿足後,金錢對整體的幸福感貢獻甚少。然而,我們還是在不斷的追尋更多,彷彿這就是通往快樂幸福的秘訣。但那些渴望財富的人往往在誘惑中迷失了自我。幸福永遠不是追尋財富的副產品。
4、渴求完美的生活。幸福並不是在生活的方方面面(我們的工作、外表、人際關係)都達到完美後才能擁有的。如果是這樣的話,那我們任何一個人都無法得到幸福了。這個世界就是不完美的——永遠都是。而一旦我們意識到完美並不是先決條件,就能在不完美中找到幸福。
5、自私自利。當我們把自己放在一切的中心時,我們的世界就會急劇縮小。自私的為個人利益而生活,永遠也不會帶來持久的幸福和滿足。我們活著是為了一些更偉大的事物。只有那些能發現為他人而活中隱藏的快樂的人,才能發現真正長久的幸福。
6、娛樂至上。我們的世界源源不斷的向我們傳遞著各種信息、噪音和娛樂。每個湧入我們腦中的聲音都為了一個目標:獲取和掌控我們的注意力和資源。那些為了滿足自己無限好奇心而犧牲他們資源(時間、金錢、精力)的人們,在精神上或者經濟上永遠都不會有能力成為更好的人。
7、祈求認可。在他人的認可中尋找幸福,是一種無謂的努力。這個世界永遠不會給你極度渴望的尊重和讚美。他人都在忙著為自己而活,而你需要靠自己獲得幸福。
8、屈服於恐懼。只要一有機會,恐懼就會去削弱你的力量。它會偷走你的生命力和潛能。充實的活著需要面對恐懼的勇氣。有時你會失敗,但變得更堅強一點吧,大多數時候你都會成功——或者因為懷有勇氣而變得更好。
9、等待幸福。幸福不是一種追求,它是一種決定。
而你現在已經擁有了所有獲得幸福的條件,只需要作出一個選擇。
文章來源於世界各著名極簡主義者博客,
包括<成為極簡主義者www.becomingminimalist.com>等。
由簡頌翻譯整理。
Hi,我是簡頌。
我知道,你要的生活,其實很簡單
一起來拋棄繁雜,找回生活的重心吧。
關注公眾號:簡休族,獲得最新文章
http://weixin.qq.com/r/9S5PV7nEYuQdrf0093vn (二維碼自動識別)
推薦閱讀:
TAG:幸福 | 生活方式 | 極簡主義(Minimalism) |