手機打多了容易患腦瘤？看完真相的我眼淚掉下來

　　近來，關於使用手機超過10年可能使人更容易患腦瘤的新聞引起了網友的熱議。

　　那麼，真相到底是怎樣的呢？手機打多了會不會導致患腦瘤的風險增加呢？今天，我們就來科普一下。

　　相關的若干研究事實

　　事實一

　　巴塞羅那環境流行病學研究中心的Cardis E等研究了Interphone Study的國際調查數據，包括澳大利亞、加拿大、法國、以色列和紐西蘭，腦瘤組包括553例腦膠質瘤和676例腦膜瘤，對照組為1762例和1911例非腦瘤患者。

　　結果發現，常規手機使用並不是腦瘤的危險因素，然而，總體累計特異性能量（TCSE, J/kg）最高的20%人群中（TCSE>3123.9 J/kg），手機使用7年以上者，膠質瘤風險增加1.91倍，腦膜瘤風險增加2.01倍。

　　在發生部位上，在使用手機10年以上人群中，手機輻射最集中的區域（耳周）發生膠質瘤的風險增加2.8倍。

　　事實二

　　2011年5月，國際癌症研究署（IARC）將高頻電磁場（RF-EMF）列為可疑人類致癌因素（2B）。IARC對已進行致癌研究的化學物分為四類：

　　1類對人致癌性證據充分。

　　2類

　　A組對人致癌性證據有限，但對動物致癌性證據充分；

　　B組人致癌性證據有限，對動物致癌性證據也不充分。

　　3類

　　現有證據未能對人類致癌性進行分級評價。

　　4類

　　對人可能是非致癌物。

　　事實三

　　2011年瑞典的Hardell L對手機和腦瘤（膠質瘤和星型細胞瘤）的關係進行了研究，診斷時間為1997年到2003年，研究對象包括1251例患者和2438例對照組。研究發現，使用年限越長，累計使用時間越長，首次使用手機在20歲以下，患腦瘤的風險越高。

　　事實四

　　2013年Hardell L開展了另一項研究，研究對象年齡範圍為18到75歲，診斷時間為2007年到2009年，其中腦瘤患者593例，對照組1368例。

　　研究發現：

　　1. 使用模擬信號手機腦瘤風險增加1.8倍；

　　2. 使用手機25年以上，增加腦瘤風險3.3倍；

　　3. 使用2G數字手機15到20年，腦瘤風險增加2.1倍；

　　4. 使用無繩電話，腦瘤風險增加1.7倍；

　　5. 使用無繩電話15到20年，風險增加2.1倍。

　　長期使用一側接聽手機與交替使用兩側接聽手機相比，前者的風險更大。

　　事實五

　　然而，2012年，Little MP等對美國人群開展了同類研究，研究對象為24813名非西班牙裔白人，年齡在18歲以上，研究數據為1992年至2008年的膠質瘤發病率，結果未發現手機使用增加腦瘤風險。

　　針對Little MP的研究結果，2012年美國環境衛生基金會的Davis DL和加拿大多倫多大學的Miller AB等學者指出，在1998年時，22%的美國民眾使用手機，而實際上，Interphone Study的國際調查中，膠質瘤風險增加2倍的組是長時間大量使用手機的用戶，該群用戶占人群總數的比例不到10%。

　　這就意味著在Little MP的研究中，這群用戶經過10年的潛伏期，到2008年時，相當於不到2%的用戶具有腦瘤的高風險，這群高風險用戶在整體患病率調查中被其他數據掩蓋了，所以得出了手機與腦瘤不相關的結論。

　　Davis DL指出手機使用與腦瘤的關係，是一個值得關注的健康問題。

　　事實六

　　2017年徐州醫學院的Yang Ming等採用Meta分析總結了多項研究結果後提出長期使用手機增加膠質瘤發病風險，特別是低分化膠質瘤。

　　手機和腦瘤的關係

　　關於手機和腦瘤的關係，由於缺乏長期前瞻性隊列研究這樣強有力證明因果關係的數據，目前還是定性為「可疑致癌因素」，所以不必過分緊張。然而不少研究也發現了兩者之間的相關性，因此也不能掉以輕心，特別是常年大量使用手機的用戶以及20歲以下的年輕人及少年兒童。

　　使用手機的幾個建議

　　不長時間使用手機通話。不煲電話粥，特別是20歲以下的年輕人。訊息交流多利用微信、手機簡訊、郵件等，通過文字交流，也有利於理清思路。因工作需要長時間使用手機的，可以採用座機。

　　不單側使用手機。

　　通話一段時間換一側接聽，避免單側高劑量接觸。

　　睡覺時手機不放在枕邊。

　　減少接觸。而且有利於提高睡眠質量，手機時不時有消息或者電話進來，會打斷睡眠的連續性，影響睡眠質量。

　　接聽電話時不充電。