覺得人生而痛苦，怎麼辦？

12-11

今年十四歲，初二，在讀一所當地還算不錯的學校，家庭階級中等偏上。
小學時，家裡基本不怎麼給我玩遊戲，同齡人在討論遊戲時，我都沒法摻和進去，導致了我社交一直很失敗，不過小學時我沒怎麼在意，但到初中時，我才明白社交差的可怕，現在都沒幾個朋友，把人際關係處理的一團糟，還做出了許多蠢事，在整個中學時代，我變得越來越孤僻，越來越敏感，離人群也越來越遠
無聊的時候，我會看很多書，甚至把一本書翻來覆去看十幾遍，但我看的書愈多，我的世界觀就愈發的被改變，以至於我覺得我的價值觀與世界觀與同齡人格格不入，甚至覺得周圍的人和事都很庸俗，以至於我沒有一點想搞好我的人際關係的動力。
家裡基本不怎麼給我用電子產品，我總覺得我的我的內心裡缺了些什麼。有時候我能偷偷摸摸的玩手機，但一玩手機就是沒完沒了，一晚上的時間就這樣白白地流逝，沒手機很空虛，但有手機時依然空虛。但這種心靈缺失已經在我的心裡扎了根，如水銀般荼毒了我的心理，就像以前的那種能上發條的手銬，愈想掙脫，它銬的也越緊。
人生而悲哀。

我既想出世也想入世，但沒有入世的能力也沒有出世的資本，我該怎麼辦？

建議你遠離知乎！

謝謝你又帶我重溫了那個年紀的美好

不過我慶幸那個年代沒有網路，靜靜的享受自己情緒的起伏，時而抽離，看到自己的變化即是成長

走不進別人，更沒人能走進自己

享受孤獨

覺得你有點沉迷於網路世界，有點逃避現實，因為現實中跟同學融不進去，可能還有其他的挫折。

人覺得痛苦，往往是由於想得太多而做的太少。

我難過的時候會聽著歌跑步，一圈一圈慢慢跑，你應該找到自己現實生活喜歡的東西。交一兩個志同道合的朋友，實在沒有，可以找筆友。

然後每天發現一件比較好的事情記錄下來。可以記錄在本上，也可以記錄在網上。

每天給自己設定一個學習目標，讓自己充實起來，別太閑。

最後感到痛苦時，想到每個人其實都很痛苦，你之所以感到痛苦，是因為你還活著。所以能感到痛，感到愛，真實的體驗這一切，未嘗不是件好事。

謝邀，

首先，孩子，我在你這這麼大的時候還在忙著打群架，談戀愛，享受青春，稍帶著思索人生。而已到中年的我又重新開始學習，重新認識人生。

我沒有賣弄自身的意思，自身也豪無可以賣弄的地方，在你這個年齡已經能提到出世入世，已經比同齡的我高出許多段位。但是你聽了別人的恭維或是嘲諷一時間的感受又能改變什麼呢？

理論永遠是空洞的，很多事情需要去經歷，去感悟，到了我這個年紀才知道書到用時方恨少是否有些晚？

如果社交讓你感到痛苦，那又何必執著社交呢？

你有大把的時間可以去思索，可以去嘗試，空想得到的永遠是空洞的理論，不如去做，集中精神做當下該做的事情。

善待自己的同時也善待他人，做好自己心中的自己，演繹好他人眼中的自己，足夠了……

淺見，望有助

你挺好的。

痛苦是與人生如影隨形的。我十四歲的時候讀高一，也是非常痛苦，覺得與周圍的人格格不入。全宿舍的女生都在談戀愛，除了我。其他的人好像跟誰都是朋友，我只有左右兩個同桌關係不錯。但我無法強迫自己跟他們融入在一起，因為想法完全不同。

如今我已是孩子的媽媽，我慶幸我當時忍受了那些孤獨，沒有隨波逐流。我慶幸那些歲月，我在努力學習，用心讀書，對遊戲一竅不通。雖然算不得什麼成功人士，但每一天都過得很充實，覺得自己每天都在成長。來到我身邊的朋友，都是他們希望成為我的朋友，因為我們有共同的語言，能夠互相幫助。

我現在也盡量不給我的孩子遊戲，多給他讀書、電影、紀錄片，各種有益思維的活動。我希望他以後能夠有特立獨行的勇氣，不迷失在烏合之眾之中。依靠任何組織，任何團體獲得的成功，都會因為這個組織對個人的取捨而失去，有人的地方烏七八糟的鬥爭就多，這些鬥爭消耗了很多不必要的能量。唯有依靠自己的為人、依靠自己的能力，因為自己能夠給他人帶來益處，且彼此欣賞而獲得的朋友，才會是我們真正的朋友和戰友。

你不必覺得孤獨，人生來就是孤獨的。這一點毫無疑問。沒有人會徹底理解另一個人，這是真相。但沒有人理解我，我就放棄自己，那麼我自己就不曾珍惜自己，不曾善待自己。沒有人理解我，我自己要了解自己、培養自己、鼓勵自己、支持自己、成就自己。

入世的能力和出世的資本，你已經在想了，就真的很不錯。很多14歲的孩子玩著手機，從來沒有想過自己有一天是要自己走上社會的，他們不痛苦只歡愉，只不過這些歡愉不會持續到他們被推上台前的那一刻。你要的東西，是一天一天的生活中磨鍊出來的。如果能遇到指點你的人，那麼很幸運，如果沒有，就自己指點自己吧，不要怕孤單。忍受孤獨也是一種能力，痛苦是成長的動力。

推薦去讀《人生轉軌處》，你會找到一些引導自己成長的思路和資料。

先說說我自己的經歷

我今年高二，班裡的同學覺得我特別乖特別學，這次期末也考的不錯，大家都覺得我是很乖很安靜的女生，但是當我把高一的事給他們說的時候他們都驚呆了

高一的時候，遇見了一個特別垃圾的班主任，咸吃蘿蔔淡操心，該管的不管，不該管的偏要管，教信息的，經常出去比賽，一去就是一周，回來了也是亂操心，看見她我就很無語，尤其是高一下學期軍訓的時候徹底看清她的人品，從此對班主任失去信心，再加上一直想學理，但是理綜差的要命，又不太想學文，所以當時很絕望，不知道以後的路要怎麼走，所以天天玩手機，上學的時候，書包里就裝這幾樣東西：手機，充電寶，充電器，文具盒，小說。

可以說高一下冊後半學期我就是在玩手機和看小說里度過的，然後，班主任查勤也是有規律的，星期二下午她一般不來，她不來我也就不來，中午直接背書包回家，後來更厭學了，星期二到星期四下午都不來，星期六上課也是，有一回都走到學校門口了，忽然就不想去了，把書包讓一個男生幫我拿到教室去，然後聽歌走路回家

當時和父母的關係也不好，是因為我自己有問題，每天都會哭，可能也沒有什麼大事，覺得自己都成了黛玉了，什麼事都哭，爸爸做的菜我不想吃啊，媽媽叫我起床很煩啊，遇事就哭，有些可能就不算事兒，可就是抑制不住。

然後就到了期末複習的時間，這段時間我都覺得自己快抑鬱了，每天只吃早飯，就一餐，沒想減肥，就是食慾大減，看什麼都不想吃，我當時有很要好的兩個女生，那段時間我幾乎沒和他倆說過話，甚至可以說我和班裡同學一天說的話不超過五句，當時要選文理了，我和其中一個閨蜜聊天，我跟她說我現在不知道怎麼辦，她說我們這個學校學理挺吃虧的，因為要靠老師，而我們學校的老師水平不是很好，但是學文主要是靠自己努力。

聽了她的話，決定改選文，離期末不到一個月的時間，我才開始翻課本買教材幫學文綜背知識點

考試

數學才考了17分，理綜全是抄的，但是因為有好多理科學霸作弊抄文科答案被老師發現了，所以考試作廢，長假後再考一次，分班考試，我應該是年級三十多名，分到一班，班主任是我想要的那種很嚴的很負責的班主任，班裡女生居多，這是我想要的班，分了班之後，因為對新班的無限熱愛所以一直安安靜靜的學，課間和閨蜜一起出去走走透氣，感覺很美好，覺得自己的未來很光明，然後又入了水彩的坑，經常畫畫，看了爆炸盒子後，又開始做手工，因為畫的好和做的手工被同學們誇，心裡超級開心，其實我知道自己做的沒有那麼好，但是同學們就很支持我很暖心，所以特別謝謝他們，現在在我身上完全看不到以前那個抑鬱寡歡的我了

☆☆☆☆☆☆☆分界☆☆☆☆☆☆

所以不要焦慮，也不要著急，有一句話說的對，你覺得焦慮難受，不是沒運動，就是沒學習。

去尋找能讓自己開心的事，去學習一項新的技能，你可以不用做到多好，自己開心就行，沒必要為了所謂的社交而煩惱，你要知道人是每天都在變的，既然覺得勉強，那就忘掉它好啦~

你說你讀的書多和同齡人的觀念格格不入，我以前也有這種感覺，有時候會覺得他們很無聊很弱智的樣子，但是看人不能這麼看，你要善於發現他們可愛的一面

你說你的性格越來越孤僻了，沒關係的，到了高中你就會發現，你身邊的朋友真的會換的很快，而且很多事是要你一個人做的，因為大家都要考慮自己，沒有那麼多時間陪他人，你的性格孤僻不愛跟人說話，剛好可以用來學習，一個人寫作業，一個人去找老師答疑，這都是OK的。

然後你說你覺得心靈缺失無法消除，那就找點事做，比如學個樂器，學個畫畫，找你自己喜歡的，而且要簡單的，當你成功做成一件事後你的心靈絕對很飽滿，如果他人因為此事而對你大加讚揚的話你會更自信更加快樂，就比如說我畫水彩，剛開始只會臨摹，當我畫出來一幅之後，我自己就特別開心，感覺原來自己這麼優秀，同學們因為這幅畫誇我畫的好，我會更開心，感覺得到了別人的肯定。