人真的會選擇性遺忘嗎？

2015年5月在美國大學畢業。大學時期有一個從大一到大四都貫穿著存在的男朋友。在我的記憶里我不會再有更愛第二個人的可能性。他基本就是我的感情巔峰。那時候雙方精神虐待和情感暴力一直存在，分手和糾結與痛苦讓我崩潰，身體健康都受到了影響。後來回國了，回國大半年後強迫自己徹底不聯繫了。直到最近我想起這個人，我知道我曾很愛很愛他，但是現在我感覺那四五年的時間裡我們做過什麼都變得非常非常模糊，回想起來覺得自己不曾參與過，而是一個旁觀者。想不起來之前的感受了。我知道我曾經非常痛苦並且痛苦了很久，對於今天我有這樣的轉變我覺得很神奇。請問大家都是這樣的嗎？還是這就是所謂的選擇性遺忘？btw我現在已經有了男朋友，他對我很好。

當然可以。大腦就是你想記，就記得起來，想忘，就能忘得掉的這樣一種機器。雖說忘了解決不了任何問題，但是確實是可以忘的。

一般人之所以忘不了，是因為對那件事存有執著，執著在那，它就會一直拉扯著人的意識聚焦在那。主觀想忘，執著沒有清理，那麼就忘不了。必須顯潛意識一致，才能正常運作它。

會的，總是發現自己會把過去不好的經歷忘得七七八八或者全忘記，比如說只記得前男友對我不好，具體怎樣不好我想不起來，抱歉語言表達能力不是太好，不知道這算不算選擇性遺忘，忘記了之前在哪裡看過一個視頻，具體就是說大腦會把你傷心難過的利記憶忘掉，但我覺得不是忘掉，只是選擇性失憶，可能以後在某一個不經意的時間會再想起吧。