女性雀斑吃什麼好

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女性雀斑吃什麼好

　　遺傳性雀斑是很多人心中想除後快皮膚病，非常頑固難消除。飲食生活中都要進行的，健康有益的飲食對身體健康有利，對雀斑的病情控制和預防非常有益處。

雀斑吃如下食物比較好：

　　一、燕麥：含大量維生素E、礦物質去除老化角質有特效。在自製保養品中用來製作去死皮與增加光澤的保養品。

　　二、黃瓜：黃瓜汁水分豐富，維生素C能增強皮膚的再生能力美膚重要材料。在自製保養品中將黃瓜榨汁使用，皮膚晒傷後黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚疼痛消減。

　　三、香蕉：營養價值相當高，富含蛋白質、鉀及礦物質，溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

　　四、蘋果：富含類黃酮素與單寧酸協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素含有維生素C、礦物質，具有滋養、保濕的功效。

　　五、蜂蜜適合雀斑患者：多種維生素，很好的水性保濕成分，潤澤性。自製保養品中被用來調製面膜、製作滋養乳液提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。

　　六、杏仁粉：杏仁粉中藥中的良好養生食材，家中使用的杏仁粉，養顏美白的功效，外用保養品，良好的材料。杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在超市或中藥行可以買到。

　　雀斑是由於人體內環境功能失調所致，短時間就能達到去斑、美白的療效還是激光祛斑。不影響患者的正常工作提高全身免疫力，還原美麗肌膚祛除雀斑、黃褐斑、蝴蝶斑、黑斑等較有效的療法。