留意這些癌症的早期癥狀，必須得看起來！

12-12

10月29日，李詠的妻子哈文@法圖麥的媽媽在微博發出訃告：丈夫李詠於2018年10月25日凌晨5點20分在美國去世，享年50歲。

而李詠的最後一條微博則是定格在了2017年的感恩節，他發了一條祝福信息，感謝妻子女兒，以及所有人。

李詠曾經是央視著名主持人，他主持的節目陪伴了一代人成長，是很多人的童年回憶。而此前並沒有李詠患癌症的公開消息，他默默與病魔持續抗爭了17個月，最終還是被擊倒了。曾經帶給了無數人歡笑，可在病痛面前，又是多麼的渺小！

癌症一直是威脅人類生命的頭號殺手，單是我們熟悉的央視主持人中，就有幾人飽受折磨。

前《新聞聯播》主持人羅京，就因淋巴癌於2009年6月5日凌晨去世，年僅48歲。

2013年底，央視主持人柴靜因女兒確診腫瘤而離職。

2015年9月，《新聞聯播》主持人郎永淳離職，原因是妻子罹患乳腺癌。

還有朱迅，曾經被確診為甲狀腺腫瘤，暫時告別央視主持舞台，住院治療。

因癌症離世的明星並不少：

2009年4月，台灣歌手阿桑因乳腺癌離世，年僅34歲。

2015年1月，青年歌手姚貝娜因乳腺癌離世，年僅33歲。

2018年9月，搖滾歌手臧天朔因肝癌逝世，享年54歲。

2018年9月，著名相聲表演藝術家師勝傑因胰腺癌逝世，享年66歲。

2018年9月，著名話劇表演藝術家朱旭因肺癌逝世，享年88歲。

2018年9月，著名評書表演藝術家單田芳因胃癌離世，享年84歲。

就在今年，短短兩個月的時間裡，接連有5位知名人士因癌症離世。癌症對於人們來說不再是一個遙遠的辭彙，它已經侵蝕到我們的生活中。

近期，世界衛生組織的國際癌症研究機構(IARC)發布了一份針對全球185個國家、36種癌症的發病率和致死率的報告。報告中提到：

1/5的男性和1/6的女性，在一生中會患上癌症，而1/8的男性和1/11的女性，將會死於癌症。

癌症固然可怕，但也是可以預防的。40%以上的癌症可以預防，而早發現、早診斷、早治療是降低癌症死亡率的關鍵。

為大家總結一份防癌指導，讓大家更好地對癌症進行預防和篩查。

常見癌症的早期徵兆及篩查建議

前列腺癌：小便的問題

早期徵兆

隨著年齡增加，男性小便問題日漸普遍，尿頻、尿急或尿不凈較常見。如果癥狀加重，特別是小便有強烈的緊迫感，應警惕前列腺癌。

篩查建議

早期徵兆通常應做直腸指檢，醫生會告訴你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要癥狀。

即使患癌風險低的男性，在50～69歲之間，也應該找醫生了解前列腺癌的篩查。專家建議，50歲後，應該每2~4年做一次前列腺特異性抗原血液測試?

腸癌和胃癌：無論怎麼休息，疲勞無法改善

早期徵兆

一般來說，感覺疲勞，是癌症已有所發展的徵兆，但對於白血病、腸癌和胃癌來說，可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢？普通疲勞休息一下就會消失，而癌症的疲勞不論怎麼休息，都會覺得很難改善。

篩查建議

年齡在50～75歲之間，患癌風險處於低平均水平的人群可以選擇以下方式篩查：大便隱血實驗，每5年做一次乙狀結腸鏡檢查?

卵巢癌：持續腹脹

早期徵兆

多女性認為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的徵兆。當腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，出現進食困難或極易有飽腹感，並持續數周時，都可能是卵巢癌的前期徵兆。

篩查建議

如果患癌風險較低，且不存在任何癥狀，美國醫師協會並不建議她們過度篩查。

乳腺癌：男女都要警惕乳房硬塊

早期徵兆

乳腺癌不是女人的專利，男女都應該積極預防。女性如果發現乳房皮膚髮紅、有腫塊，就要分外當心。尤其是乳房出現皮疹，並且持續數周不退，必須去檢查。

此外，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，並且常常流出液體，也是不好的信號。對於男性來說，如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現硬塊等，都是乳頭髮炎的表現，也是乳癌的癥狀。

篩查建議

低風險的女性40歲時可以選擇是否做乳房X光造影檢查，但50歲後，醫生應當鼓勵她們每兩年做一次，直到75歲；存在乳腺癌家族病史或其他風險的女性需要從更年輕時規律接受乳房X光造影檢查。

專家認為：乳腺癌風險低，且不存在任何癥狀，年齡低於40歲的女性頻繁做篩查會導致假陽性診斷增加或對身體造成傷害，同時增加醫療費用。

喉癌、食道癌：吞咽困難

早期徵兆

長期的吞咽困難，可能是喉癌、食道癌和胃癌的前期徵兆，應該儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。

所謂吞咽困難，一般指進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感，有人即使不進食，也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下食物後會感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內。

肺癌：久咳不愈

早期徵兆

許多人發現咳痰帶血，或者因胸痛、吞咽困難等癥狀而去醫院檢查時，多半已經是肺癌晚期了。如果人們有吸煙的經歷，久咳不愈，就要去醫院了。

預防癌症，健康飲食

根據癌症研究基金會的建議，防癌的飲食生活應該包括以下這些：

減少食用高鹽及鹽漬食物；

不要用營養保健食品來預防癌症；

每天至少從事30分鐘以上的運動；

多吃各種蔬菜、水果、全麥穀類和豆類；

在體重不過輕的範圍內儘可能地維持苗條；

限制紅肉，如豬、牛、羊肉和避免加工肉製品的攝取；

如果喝酒，男性每天不超過2份，女性不超過1份，一份含酒精10—15克；

避免飲用含糖飲料，限制攝取高能量密度食物，特別是指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品；

母親最好能以母乳哺育嬰兒6個月，而後再添加其它流質食物和副食品。

昆德拉說：

「這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。」

好好關愛自己，好好關心家人，別讓遺憾留在下一個「來日方長」。

文章文章選自「醫館家」微信公眾號，圖片素材來源網路，版權歸原作者所有。