為何腦袋裡總是以前各種不愉快，尷尬，難過的經歷？

12-10

哎，我也是這樣，有時候總是停留在那些不愉快的經歷里，彷彿是剛剛發生過的事，腦子裡閃過當時的思想，讓現在的自己陷入矛盾，我覺得這是敏感的人的表現，也不是什麼太壞的事，因為一個人如果懂得反思，知道自己之前做過的事情是不對的，那說明你是一個通情達理，可以辨別是非的人，上次在微博看到一個段子，比較直白說的是如果你經常反思自己懷疑自己之前是不是個傻子那說明你不是，因為真正的傻子從來不會有這種想法，想開點啦，別人都不會記得你辦錯的事的，只有自己會一直記得，你想想別人的糗事你會一直翻出來想嗎，因為你是你自己的中心，全世界只有你是最在意的。
還有就是不愉快和悲傷，你覺得之前的事情影響到你現在的生活了嗎，如果有那麼立即去處理掉，如果沒有那你想它有什麼用呢？不如過好現在的每一天，轉移注意力做自己喜歡的事情，把悲傷的情緒拋在腦後，慢慢地會好起來的

謝邀，可能是健康狀況不好，還有就是老想過去的事情，試試加強鍛煉，看看風景和笑話段子，喜劇片，搞笑電視劇等等，集中精力和注意力做一些有意思的事，嘗試著不想以前的事情。身體好了，事情順利了，情緒就會變好。

謝邀，我覺得是因為你現在太閑了

謝邀。某人說，回憶浪費時間，一點沒錯。樓主也是多愁善感之人。長話短說：閑的。何以解憂，唯有學習！

因為印象深

因為確實沒有經歷過什麼值得高興的事

對於快樂的事情轉瞬即逝，而不快樂的事卻總是耿耿於懷。
那隻能說明，你的內心是自卑的。

總是在意當時的尷尬難過，別人如何看你
其實別人可能早都忘記了
何必自己給自己找沒趣。

很長一段時間就是這種想法，
後來發現就是太閑了，

定個目標轉移注意力吧

因為曾以為走不出的日子，現在都回不去了。

目前的日子總是兩點一線，三點一線！
生活平靜的湖面激不起一絲漣漪。

總在想，假如以前那件事兒我選了，其他結果會是怎樣！
還是現在這樣的生活嘛！
生活只有一次！

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