自我心智成長的好辦法：打破心中的框架

以前我總是書生意氣，信奉君子之德應溫良恭儉讓，凡事不爭不搶，明明自以為是，卻總是一副謙虛待人的樣子。說話溫婉和氣，時刻以他人為中心，生怕別人心中有一點委屈不滿。經常處於自我批判又愧疚的狀態中，想要的東西不敢開口表達，沒有一點的自信心。

如果你心中的框架太多，就會像我這樣。總是會糾結不應該做某事，要不然是有罪的，可能下地獄。應該做某事，這會有福報，可以上天堂。經常恐懼，關於天堂和地獄的框架，戰戰兢兢的生活。

王陽明也遇到過這種苦惱，他生存的年代主流思想：存天理，滅人慾。去掉你的慾望，來與道和一吧。不知道王陽明最後悟到了什麼，打破了這個框架，發現心即是理。建立了屬於自己的框架，從此以後無善無惡，所行之事在我們看來已經超越了一般的善惡觀念。他最終留下的話語就是此心光明，亦復何言（一顆光明心）。想來他從來不會為天堂地獄煩惱，從來不會審判自己。

這和潛能激發，新時代自我成長理論相符。自然界生育萬物，不會因為花草有毒從而把它歸為異類打入地獄，也不會因為花草有益從而肯定它的價值讓它去往天堂。雨既淋在正義的人身上也淋在不義的人身上。神與你同在的意思是神不會因為你犯下「所謂的罪行」從而遠離你。

傷害他人為邪惡，戰場上傷害他人反而會封候拜將，獲得無上榮耀。殺一人為罪，屠萬人反為雄。偷小東西是犯罪，偷取國家政權卻成為了諸侯。如果有罪，罪惡越大反而越為人稱頌。誰來定義正義和邪惡，善與惡，是與非。

歷史中往往我們會看到戰爭發起的時候，必定要師出有名，佔據道德制高點數落對方的種種罪行。其實所有人都會這樣做，父母會以愛的名義約束子女的種種行為，因為我愛你啊，所以你不能反抗。宗教會以恐懼的名義約束信徒，小心點，可能會下地獄。事實上，處於恐懼中的時候已經身處地獄當中了，還能去往哪裡？

如果你有一個又一個的框架，制定框架的人就會以各種框架控制你的思想，行為，很多時候你要小心別人用框架來干涉你的行為。例如，你怎麼可以這麼沒有愛心，小動物都不愛護，你要道歉。利用愛心的框架約束你。道德綁架是非常好用的，因為框架就是來約束你的。

本來沒有善惡的標準，所有的善惡標準都是我們起心動念衍生出來的。所有的文化，宗教告訴我們哪些為善，哪些為惡。樹立了一個又一個的框架，因為知道了錯所以不斷的內疚。嬰兒不會因為尿床批判自己，沒有人告訴它們尿床是有罪的，它們也不會因為尿床而覺得自己不完美。

本來就很完美，打破框架，就不會覺得自己不夠好，不完美。方便法門：破框法，不對任何事情做價值評判，評論別人是君子小人，只是因為我們心中有君子小人的框架。老子所說視而不見，聽而不聞，沒有起心動念，所以才能回歸到陽明心學---無善無噁心之體中。打破框架，慢慢你就會變得非常自在，時刻與神（道）對話。

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