二十多歲的成年人學中國古典舞和芭蕾舞還來得及嗎？

12-10

我有一些舞蹈基礎，小時候跳過新疆舞，大學期間學過幾個月的芭蕾爵士和日韓爵士。至於舞蹈基本功，還能下腰，身體比較柔軟，但爆發力不強，剩下的基本功全都還給老師了。
我一直很喜歡並且非常想學習中國古典舞或者芭蕾舞。但是聽說這兩個舞種對舞者基本功要求都很高。比如芭蕾舞要從小練起，因為成年後就不能做諸如踮腳尖的動作了。
請問，二十多歲的成年人學習芭蕾或者中國古典舞可行嗎？將此作為業餘愛好，請問有什麼建議和推薦嗎？

我對芭蕾了解一些

芭蕾並不意味著軟開有多麼厲害，腿要踢得有多高

芭蕾關鍵在於肢體的延伸感

這種感覺需要在不斷訓練中強化

如果你只是業餘愛好

這個年齡沒有問題

瀉藥。舞蹈這種東西什麼時候學都不晚很單純的就是用肢體表達內心的真實情。沒有其他亂七八糟的只是你如果是二十多的零基礎想學成北舞那樣的enmmm那就也不是不可能吧夢想總是要有的萬一見鬼了呢

抓緊去學，等過幾年就後悔沒早點去學，我現在就在後悔的一匹……發現在舞蹈班我還真是年紀大了，不如人家軟，還不如人家彈跳力好，哭凄凄……

謝邀

我的狀態跟你差不多，軟開度好，但是核心不強。

但是舞蹈跳得好離不開核心基礎要強

核心基礎怎麼練呢？

練平板、練馬步、練核心肌群~健身那一套走一遍，我們現在跳舞基本上有半節課都在練這個，因為這個最重要，核心強了跳什麼舞都好看。

然後是基本功，軟開度你很佔優勢了，那麼就是身體所有部位：頭、肩、胸、腰、跨、腿等等開發的問題。舉個例子，新疆舞裡面不是有個脖子左右動的動作么？光是這個動作就有好多種練法，練力度、練爆發、練控制力……

最後說一下舞種：古典舞和芭蕾舞，現在市場對這兩個舞種開班比較少，多數是針對少兒考級的；有看到開芭蕾班的，但是訓練形體比較多。

如果不是為了做專業的舞蹈老師，不是為了參加什麼比賽，只是為了維持興趣愛好。

那麼自己跳開心就好了，不用考慮年齡、身體素質布拉布拉~~想太多沒啥意義，喜歡就直接開練吧

身體對你很誠實，你練多少就反饋多少給你

祝你成功

不對

祝你跳得開心

肯定可以的。

只要有心就行！加油吧！(*?????*) ??

現在19，男生，正在學古典舞，胯的軟度只要努力就一定能夠拉的開，現在自己剛能壓到下叉180，想扳腿起碼200。腰和橫叉不要強求，上了年紀會進步很慢或者根本不行。某些動作可能完成不了，像下腰，搬後腿轉，倒踢紫金冠，雙飛燕這類的現在每天自己壓腰，勉強能折到90度。沒必要非要啃著些硬體動作，千萬千萬不要傷害自己，之前強壓之後拉傷緩解了一個多月才好。一定要有耐心，循序漸進，尤其是到了快完成一個動作時，不要用不標準的姿勢騙自己。做不去姿勢也要對。

另外古典舞不光靠軟度，力度，控制力，爆發力，耐力，平衡核心穩定性。都要練習，題主如果開度就是不行，可以練旋轉動作，我有個同學就是古典舞愛好者，開度很差，就比路人好一點，後來他乾脆不練軟了。但是點翻身能翻十個，平轉接舞姿轉轉速穩定性絲毫不輸於專業藝考生，雲橋蠻子能連起來好幾個。這一套連起來再加幾個圈旋子，觀賞性也很強啊。可以練習自己擅長的領域，藏拙示強!!!(我只能給他作陪村23333，明明自己只會大跳_)。

總之學舞蹈很苦，控腿的酸疼，壓腿的刺疼，耗腰時的呼吸困難。旋轉的頭暈目眩，空翻組合的危險性和恐懼感。都要克服。

再說回來，舞蹈的苦都能受，還有什麼苦受不了。我是學設計的，畫圖時以為自己是天下最辛苦的，後來業餘愛好練了舞蹈，頓時感覺其他事都好輕鬆哇！

與君共勉吧

來得及，現在就去，不然明年的今天你還會問這個問題。

我叔叔65歲

最近開始學奧數

決定自學3年，然後教自己5歲的孫女

看你想學到什麼程度咯

作為業餘愛好多個興趣發展發展當然是沒有問題啦

不僅可以練形體挺拔身姿陶冶情操還可以豐富生活多才多藝呢挺好的呀～

謝邀。年齡並不是學習舞蹈的阻礙。很多都五十多歲的學員也照樣立起了足尖鞋，三十歲的阿姨依然堅持要學舞蹈。成年人學習舞蹈是十分有益的體驗，也可以從中享受到很大的樂趣。而找到正確的學習地點會讓你的學習之路變得更輕鬆有趣，同時也可以得到充分的支持和鼓勵。舞蹈是沒有沒有界限的，任何年齡都可以跳舞。唯一阻礙成年人學習舞蹈的障礙就是你自己心裡的障礙。

業餘愛好的話當然可以啊。

可以學習的，你有基礎學起來會更快，每個人都可以跳舞不過跳的是否具有審美性就需要看基本功這個東西了

我看過很多素人，從零基礎學習現代舞的，跳的都挺不錯。你可以考慮下先學習現代舞。^_^

一篇乾貨文供參考。

https://mp.weixin.qq.com/s/DvSRx0OV2vPOSFDWdqI2zg

另外找對老師也很重要，辛穎大師班上海站，正在招生中，歡迎了解一下

https://mp.weixin.qq.com/s/O-7Vw8BvhkoJ_AQFF5zpMw

興趣愛好多少歲開始都不晚，喜歡的話就學。建議你先學中國舞，因為裡面有很多芭蕾基礎，可以先看看自己的適應能力。

你也都說了是當作業餘愛好，那就不用在考慮來不來得及的問題，享受樂趣就好了

完全沒有問題啊！題主加油！

記住舞蹈不完全等於劈叉下腰。況且題主你的還有一些底子。

最後想說，其實成人學芭蕾也是可以上足尖的，不過一定要到好的機構耐心學哦～