主持人李詠因癌症逝世，關於生命健康的思考
主持人李詠因癌症逝世，關於生命健康的思考
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導 讀
前央視著名主持人李詠因癌症在美國去世，這位家喻戶曉的人物從此離開了我們。對於他的家庭和家人來說，這是一個災難，而引爆災難的是疾病中的惡魔癌症。而作為醫生的我，除了緬懷逝者，更多的應該深入思考人們的生命健康問題，從而給活著的人更多生命健康的啟示。1事業與健康哪個更重要？對於這個問題，不同的人在不同的階段，都有著不同的回答。但當人們處於理性思考下，都會達成共識，那就是健康永遠是首位的。因為，沒有健康，再成功的事業、再多的財富、再強烈的慾望，也都會成為泡影。很多人都明白一個道理，例如，留著青山在，不怕沒柴燒；身體是革命的本錢等等。但道理卻永遠是道理，現實狀況是，人們似乎被生活所逼迫著，總在忙碌的工作中忽略了身體健康。這裡面包含了許多無奈的情緒，就好比醫生，他們不但知道健康的重要性，還知曉各種疾病發生的誘因和病理生理，但是，他們同樣因為過勞而罹患心肌梗死；因為不規律飲食而罹患胃潰瘍，甚至潰瘍穿孔出血；因為緩解壓力吸煙而罹患肺部疾病。何況那些沒有醫學背景的老百姓呢？
所以，拷問事業與健康到底哪個重要的問題並沒有實際的意義。因為對於個體而言，他們受限於自己的職業、地位、生活環境以及對於生命健康的認識。換言之，身不由己是多少人無奈的嘆息。毋庸置疑，健康問題非常重要，但很少人去探討關於事業的範疇，更少人去思考該如何去定義事業，於是，因事業而引發的健康問題也就隱藏了，讓人產生了誤區，當出現生命健康問題時只怪罪於當事人自己，而不去遣責所謂的事業。我想在這個世界上，對個人而言，並不存在著某種職業值得讓人放棄健康而去拼搏，這就是關於生命意義的思考。
更深層次思考是，在我們生存的社會中，當我們意識到生命健康問題時，我們更應該意識到我們的職業所處的大環境，我們應該有權利去改善我們職業的某種規範，雖然這並不在職業病的範疇，但不能否認的是，我們有時候受到了某些錯誤的干擾與誤導。就拿醫生這個職業來說，把醫生連續上72小時班當作一種無私奉獻的榜樣，把醫生帶病工作當作業內愛崗敬業的楷模，把醫生廢寢忘食當作一種標準的職業操守。而這種狀況不但存在於醫療行業，還存在各行各業中。對此，我們應該清醒的認識，吞噬我們健康的不但是那一份我們以此生存的事業，還有那些冠冕堂皇的訓教與道德綁架。2科學對生命健康到底有多重要？
在現代文明社會，科學不但是技術。還是每一個公民應該具備的素養。但奇怪的是，我們很多人都缺乏科學的訓練，從而難以辨別科學與偽科學。而生命健康從來都是屬於科學的範疇，是科學使得人們更加清晰地認識到生命健康的本質，是科學解決了人類疾病、痛苦。而偽科學卻正在侵噬人們的生命健康。每一個人都想通過一些方式解決病痛問題，甚至延長生命的長度，這種渴求給了偽科學繁殖的溫床，那些傳播偽科學的利益體正抓住了人們這種心態，於是瘋狂的斂財。其中最為喪心病狂的是賣保健品和神葯的團體，他們能把勾兌的產品吹噓成無所不治的神葯，能把勾兌的藥酒吹噓成包治百病的國葯。從他們每年的銷售額可以看出，國人普遍缺乏最基本的科學素養，而代價不只是錢財，還有寶貴的生命健康。
3販賣焦慮就可以讓人重視健康？
著名主持人李詠的去世，讓人們處於極大的焦慮與恐慌中，由於李詠先生生前的影響力，他的逝世，很多人有了一種感覺，這種感覺就是似乎他們自己也離死亡很近。另外，很多新媒體也聚焦人們的焦慮，把焦慮販賣成流量。如果細想，人們為何焦慮？其一、很多人不敢直面疾病，不敢直面死亡，而逃避的方式就是自我安慰，怕醫忌醫。其二、不想死和不敢死相互疊加，前者是對自己生命的渴望，後者卻顯得更為沉重，因為肩上扛著家庭等重擔，死後會給家庭和家人帶來沉重的打擊。其三、人們從內心來講，都缺乏安全感，這種生命健康安全感體現在例如就業、工作、晉陞、退休、就醫、養老方面，換言之，當下的國人普遍像一枝飄蕩的蘆葦，孤獨而寂寥。更甚者，當李詠不幸逝世在朋友圈刷屏時，我看到了一些朋友發出了懷疑人生的感嘆，感嘆人活著到底是為了什麼，由此可見，這些焦慮是由外向內滲透的，甚至浸染了靈魂深處的憂慮與不安。
事實是，焦慮本身就是不健康的狀態，人們與其在焦慮中度過，還不如重新思考自己的健康問題。因為當直面自己內心的時候，才能審視自己的生活，對自己當前的狀態作出評價與調整。
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該如何珍惜自己的健康？談及健康，其實，健康並不是所謂的本錢，而是人生活在世界上最好的狀態。但事與願違，很多人希望有一個健康的身體，然而卻不能做到健康的生活方式。在生活工作之餘，總覺得疾病離自己很遠，並且對醫生的忠告嗤之以鼻，對親人愛人的擔心漠不關心，總是借口說，現在還年輕，能有什麼病。於是，吸煙、喝酒、熬夜、暴飲暴食、懶動成了主要的生活方式，隨之而來的是精神萎靡、肥胖、高血壓、高血脂、高血糖等等。 中國有一個詞語講得很好，「疾病纏身」，用得極其恰當的是一個「纏」字，非常形象。當我們放棄了健康的生活方式，那麼疾病也會隨之而來，並且「纏」著我們。那麼，如何擺「纏」呢？在所有醫生的建議中，預防是首要的推薦。預防疾病很重要，也就說，在疾病還沒有真正到來之前，我們就要消除能引發它們的誘因，在醫學上稱為「高危因素」。譬如，戒煙戒酒、規律飲食、每天進行運動、不熬夜、不過度勞累等等。
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