下巴後縮怎麼辦？去雙下巴怎麼弄？

影響臉型最重要的一個部位就是下頜，，俗稱下巴。理想的下巴應占整個臉長的六分之一，從側面看與眉心在同一垂直線上。由於先天條件各不相同，標準纖細的下巴實際只有少數人擁有，但這不只是少數人的標誌，我們可以通過醫美改變來擁有完美下巴。

首先可以通過日常生活中堅持做面部提升運動，這裡給大家介紹兩種方法：一是仰面平躺於床，用肩部支撐，頭懸床沿外，然後慢慢抬起在下落，反覆進行10次。二是不移動肩膀，只將頸部前伸儘可能遠，堅持6秒，然後慢慢將下巴儘可能向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘後在放鬆下來，重複多次。當然，好效果都是貴在堅持。接下來說說醫美方面；

醫美概念上來說，下巴問題主要有兩類，一種是隨著年齡的增長，多數女性會出現雙下巴癥狀；另一隻就是先天性下巴短小缺陷。

「雙下巴」被形象稱為「火雞脖」，看上去富態，但是面部輪廓分界線被打破，顯得脖子短、粗，這是由於下巴部位脂肪大量堆積造成的。針對這樣的情況可以採取去雙下巴吸脂手術，通過2~3mm隱蔽切口，再用專業的吸脂設備均勻吸出脂肪（方式請參考面部吸脂），抽取脂肪量一般不超過200ml。這樣就可以簡單快速去除下巴脂肪，恢復年輕靚麗的容貌。和面部吸脂一下，下巴脂肪細胞數量減少，手術後不易反彈。注意,如果雙下巴伴有頸闊肌鬆弛，建議考慮同時進行頸部除皺手術。

案例分享：

下巴吸脂術後注意事項：1.術後不要食用海鮮、辛辣等刺激性食物，術後兩天內不吃任何食物，可尊醫囑靜脈注射營養液。2.術後局部進行加壓包紮並及時換藥。3.一般一周左右拆線，術後 不要劇烈運動，保持傷口清潔，避免感染。4.術後頸部需佩戴彈力帶，用於固定皮膚塑型。皮膚過度鬆弛者，術後可能會出現皮膚凹凸不平，只要做好護理這些癥狀會消除。

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在說說下巴天生後縮人群，可以選擇隆下巴手術，使下巴變得精緻俏麗，富有立體感，從而達到面部協調美觀。目前隆下巴主要有三種方式，一是自體脂肪、二是假體植入、三是常見的玻尿酸注射下巴。可以根據自身情況來選擇適合的手術方式（ps：如果不敢直接植入假體，可以先注射玻尿酸看看效果）。

自體脂肪隆下巴適合下巴基礎比較好的，一般採取脂肪比較厚道部位，如腹部、大腿兩側或臀部等部位的多餘脂肪，經過離心處理，在將純凈脂肪組織注射到下巴缺陷部位，可明顯改善先天發育不良、創傷等問題引起的凹陷等。手術採取局麻或全麻，術中無痛感，一般半個月左右恢復，三個月可看到效果，但是和所有自體脂肪填充一樣成活率是關鍵，所以有必要做再次填充。

假體植入下巴屬於微創手術，目前用最多的材料是硅膠和膨體（這個就不多介紹了）手術採用口內入路，在下頜前庭溝上外0.5cm出切口，長約1.5cm。在骨膜上下分離形成適當大小的腔穴，再將假體塑型後植入，然後調整假體位置和外形就可以達到面部協調效果。

如果你不敢做假體植入，那建議你選注射隆下巴。主要是通過注射玻尿酸、膠原蛋白等材料，對下巴塑型，所有材料中玻尿酸是最安全、最穩定的注射填充劑。玻尿酸維持時間短，無毒無害，被人吸收後需要再次注射。

當然，任何手術都是存在一定的風險，隆下巴也不例外，所以為了避免發生後遺症，最好是選擇正規醫院和經驗豐富的醫生將風險降到最低。

隆下巴注意事項：1.受術者應身體健康，無重要臟器疾病，女性要避開生理期、妊娠期、哺乳期。2.術前一周戒酒，避免使用阿司匹林、避孕藥和某些抗炎葯。3.術前禁食12小時，禁飲水8小時保持充足睡眠。4.術後不做劇烈運動、不吃辛辣刺激性食物，術後定期複診。

如果你還有什麼不懂得可以直接評論或者私信，看到了會給你解答。