一位全職太太的心酸：我明明還愛你，但卻無法再繼續跟你走下去了

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文 | 葉千金

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導語：馮小剛的《一身嘆息》中有句對白是這樣說的：「這麼多年，牽著你的手，就像左手牽著右手沒有感覺，但看下去也會生疼。」

有人說婚姻就是過著過著把愛情轉變成了親情，愛人變成了親人，但我們要告訴你的是，持久的幸福的婚姻，往往愛情也是保鮮的，如果你的感覺慢慢沒有了激情，甚至覺得感情在一點點冷卻，那雖然不意味著感情破裂，但卻意味著感情進入了「倦怠期」。

諮詢者：李健，某國企員工；小萌，公司職員。

諮詢事項：李建與妻子小萌的感情遭遇了危機，面臨離婚的危險，目前兩人已經冷戰許久，在決定離婚之前，兩人前來諮詢，希望再給婚姻一點希望。

諮詢團隊：葉千金情感諮詢團隊

諮詢方式：電話+微信

諮詢團隊介紹：葉千金團隊成立近5年來，積累上千婚姻家庭調解案例，成功分離小三百餘起；擅長戀愛情感挽回、夫妻情感維護、外遇行為矯治，在合情、合理、合法的情況下能及時、準確、快速的找到問題關鍵，備受業內好評。

在接受李健夫妻委託之前，我們先對李健夫妻的感情問題進行了全面細緻的了解。

[以下案例經編輯整理後發出，已經徵得本人同意，隱私部分編輯已做處理。]

多年後重逢再燃起愛情的火焰

李建與小萌是高中的同學，高中的時候兩個人互生情愫，只是礙於學習高考壓力兩個人沒有深入交往，高考結束後兩人考入不同的大學。李建告訴我們，與妻子小萌的再次相識是在一次旅行中，兩個人報了同一個旅行團，雖然多年不見，兩個人還有說不完的話，那次旅行結束後兩個人正式成為戀人。

因兩人不在同一個城市，因此戀愛的時候是聚少離多，但也正是有這份距離感，兩個人感情很好，在相戀了三年後，李建與小萌在雙方父母的祝福聲中結婚了。

婚後李建與小萌相約到同一城市工作，朝九晚五的生活讓兩個人接觸的時間多了，天天膩在一起，新婚燕爾也有說不完的情話。李建回憶，結婚的頭兩年，是他與妻子最溫馨最甜蜜的時光。

生活的瑣碎讓激情淡去

婚後的生活平淡如水，之前總是想膩在一起，恨不能每天都當成兩天來過，但時間久了，在一起的日子越來越覺得就是那幾件事，小萌說，她都覺得過日子像是在過流水線。

為了能讓生活有點別的色彩，夫妻倆商量要個寶寶。寶寶的到來確實讓兩個人的生活活躍了許多，但隨之而來的是因為孩子的問題而產生的矛盾。

小萌說，他們夫妻倆個都是上班族，雙方的父母也沒有時間幫忙帶孩子，小萌產假結束後，為了能請一個靠得住的保姆，兩個人由一開始的不統一，變成了相互指責對方父母不能幫助帶孩子。

爭吵升級，不斷生出離婚的念頭

李建與小萌都說，根本沒有想到孩子沒有成為聯繫他們的紐帶，反倒成了兩個人的矛盾集中點。李健說，他最受不了的是小萌在每次有爭吵的時候，都會以離婚相威脅，他剛開始還能為此低頭，哄一哄，後來乾脆說，離就離，誰也不是離了誰不能過的。

小萌卻說，她嘴裡說離婚，但心裡只是希望李建能更愛惜自己，畢竟懷孕生子她的付出更多一點，而她只是希望李健的理解。

總之，兩個人的矛盾在一次次爭吵和狠話中，變得更深，現在走到了離婚的邊緣。

葉千金挽回過程

倦怠期分清是哪種

一段感情關係總會有熱情期，熱情過後也總會出現倦怠，感情不再熱烈而變得冷卻，不是說婚姻就無可救藥了，而是進入了「倦怠期」。關係倦怠指的是在一段關係中，一個人對這段關係或伴侶感到麻木和倦怠。

李建與小萌的關係就是典型的進入了倦怠期，當婚姻變得平淡如水，所有的激情都被日常的瑣碎磨沒了，這是婚姻倦怠的表現，這種表現集中反應的是缺乏新意。

當李建與小萌多年後重逢的時候，兩人懷有對彼此美好的想像而選擇在一起，而之所以這種想像沒有沒戳破，是因為他們在一起後立馬進入了異地戀模式。

李建與小萌的異地戀模式，讓彼此沒有近距離接觸的機會，愛是因為彼此都是彼此心裡美好的想像。而這種想像被打破是因為婚後兩人總是能在一起，每日相對，距離感沒有了，美感也就減少了。

這種倦怠其實並不可怕，針對李建與小萌的問題，葉千金髮現他們之間主要是親密感缺失了。研究表明當你沉浸在親密無間的關係中時，就會很少注意生活的瑣碎，而增強親密感的一劑強效葯就是夫妻間的共享活動。夫妻間的共享活動增多可以為夫妻之間建立一種特殊的紐帶，幫助夫妻行程一種相互依存的關係，既相互獨立又相互依賴。

因此，我們主要針對增強他們之間的共享活動而努力，事實證明葉千金給予的干預起到了預期的效果。

想想曾經幸福的過往

葉千金在對李建夫妻進行挽回的時候發現，兩個人對彼此婚前的重逢很是懷念，兩個人似乎都不明白，為什麼他們期待的婚姻會把之前的浪漫都磨沒了。

因此葉千金我們在挽回建議上，希望他們能先把孩子交給老人照看，給婚姻放一個假，重溫曾經兩個人幸福的過往，嘗試找找當初的感覺。

李建夫妻在進行商議後，決定嘗試一下，葉千金也幫助他們安排了一次婚後的蜜月旅行，在旅行中，葉千金保持著與李建夫妻的溝通，從成效來看，這次的旅行對於他們夫妻間的關係粘合起到了一定作用。

嘴上過癮的話都收收吧

在深入的了解中我們還發現，小萌是性情中人，有些時候說出的話並不能考慮對方的感受。尤其是在與李建發生爭吵的時候，她不能很好地剋制情緒，而是習慣性地把最負面的情緒發泄出來，事後又覺得傷害了李建而選擇道歉。

葉千金告訴小萌，李建之所以與小萌的矛盾越來越深，與小萌平時的「威脅」也是有很大關係的。夫妻之間需要互相尊重，而不是互相控制，李建不是一個小孩子，打一下給顆糖就哄好了，這種不計後果的口無遮攔，傷害了李建也會毀了她的家庭。

小萌為此向李建道歉，並表示之後會吸取教訓，為了孩子她也要樹立一個好榜樣。

經過我們的挽回，李建與小萌現在已經重歸於好。離婚的事情為他們敲了一次警鐘，希望他們都能正視自己的問題，更珍惜彼此。

葉千金寄語：當感情進入了倦怠期，就像人不注意保養身體，得了慢性病一樣，如果不加以調整修復，很有可能一個誘因就會讓機體走向崩潰的邊緣。如果因為心累而選擇離婚，那就要為一時的衝動而承擔所有苦果，所以吵架時候的那些威脅和泄憤的話，說說就不要當真了。

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作者| 葉千金 挽情聯合創始人、資深情感專家，中科院在讀研究生、國家二級心理諮詢師、擅長處理婚姻中，戀愛中的危機問題，關係的經營、情感的挽回、自我提升等。