推薦兩款飲食 避免糖尿病發呢到糖腎

為避免糖尿病進入糖腎階段，糖友們要嚴格控制血糖。除了接受正規治療以外，還應保持良好的生活習慣，適當進行戶外鍛煉，改變不良生活方式，合理用藥。

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現在給糖友們推薦兩款飲食方案：

①冬瓜燉鯉魚：冬瓜500g、鯉魚500g、鹽15g、花生油100ml、黃酒1ml、生薑適量。

功效：冬瓜味甘，性微涼，入肺、小腸、膀胱經，具有利尿消腫、解毒排膿的功效，對於腎病、水腫、糖尿病有良好的食療作用。

②涼拌西蘭花：西蘭花300g、胡蘿蔔100g、鹽4g、香油、胡蘿蔔各適量。

功效：西蘭花味甘，性涼，入腎、脾、胃經，具有補腎填精、補脾胃、降血壓、降血糖等功效。

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