跑馬故事之，堅信美好

還有不到一個月開賽，2018年合肥國際馬拉松。現在下班，我回想一下，這幾年跑步歷程。

1、第一次跑馬：

《２０１５年合肥國際馬拉松隨筆》

第一次參賽，早起蛋炒飯，吃了根香蕉，喝了瓶紅牛，起跑前又啃了根能量棒。５點半起來，打車到安徽體育局門前集合。人很多，班車５分鐘一輛，我比較機靈，等到了座位。班車開了４０分鐘，到達渡江戰役紀念館（存衣處）。服務良好，設備完善，但是移動廁所還需排隊（很快）。志願者大多是學生，如安大、科大等。

一開始是慢走熱身，排著長長的隊伍，人山人海。走過大標牌，「２０１５年合肥國際馬拉松暨全國馬拉松冠軍賽第五站」。直升飛機從頭頂拂過，這時氣氛達到最高點。踩過起點感應器，代表踏上了賽場，速度開始起來。之後每隔５公里，一個感應器，配合綁在鞋面上的ＧＰＳ晶元，統一採集大家參賽數據。我跑的是半程，２１多公里。基本上分為５段，前５公里在玩，因為氣氛比較活躍。５—１０公里，隨著距離增加感到難度。１０—１５公里，有點無法承受，身上開始出現鹽。１５—２０公里，在供給站喝了兩杯水，走了一會，繼續堅持下去。剩下是趕到終點段，先慢後快，最後５００米開始衝刺、提速。

賽後看了成績，第一次參賽２小時內，還可以。拿了獎勵袋，獎牌和食物。一口氣喝了兩瓶水，吃了一根香蕉。因為跑了兩小時，身體缺水。之後找到擺渡車，從「渡江戰役紀念館」返回「省體育局」。

第一次參賽，有兩個人印象深刻，一個是浙大法學研二男生，一個是上海６２歲老爺爺。研二男生，從浙大趕來，讓我懂了不僅僅要學習好，體育要更好。６２歲老爺爺，從上海趕來，敬佩他的老當益壯，精神可貴。

後來我發現，央視ＣＣＴＶ—５有現場直播，之後在官網還有錄播，方便下載收藏。如果想要出現在央視鏡頭，建議在吉祥物等面前打招呼。

第一次參賽，２０１５年合肥國際馬拉松，興奮、緊張、好奇。就像人生中的第一次吃螃蟹，難以忘記。這僅僅是人生中的一次開始，第一次馬拉松，第一次環遊中國，第一次下廚．．．．．．

需要勇敢，需要執著！

2015年跑馬途中

第一次半馬，跑進2小時

備註：只想安靜的做自己，不想身邊人關注，所以做了必要的遮擋

2、第三次合馬：

《２０１7年合肥國際馬拉松隨筆》

1、 談交通：去的時候，6點出門打車，從瑤海到新瑞琪大廈集合，6點40才到。後來司機告訴我，下次你可以打車到火車站，直接1號線到賽場，因為統一坐班車還是慢了點。回來路上，1號線免票，再轉乘公交回家。

2、 談食宿：賽前的睡得還好，22點—5點。鬧鐘5點半，但還是提前半小時醒。準備了很多早飯，最後吃了玉米、雞蛋和橙子，拿了瓶紅牛。賽後發了很多食物，麵包、酸奶、巧克力和水果等。下次比賽前，吃點饅頭，因為頂餓。

3、 談紀念：17年金牌呈月牙狀，用首飾盒包裝。賽後返程路上，有中科大跑團在合影。很好很強大，我上去合影一張。

4、 談傳媒：早上在等班車路上，有「安徽衛視」採訪家庭跑友，問「這次是你媽媽帶你跑的嗎」。賽場上，有央視直升機直播，很震撼。晚上，我發現今天網易直播，也專題直播合馬（39分鐘）。

5、 談賽中：17年馬拉松，跑的輕鬆。體現在，知道何時喝水和休息，中途也沒上洗手間。

6、 談比較：15年馬拉松，我跑的最快，因為平常有訓練10公里。16年感覺一般，不足鞋有點小。17年跑的輕鬆，因為中途節奏把握好。

7、 談美女：舉個例子，每10個女生，有3位比較美，有1相當美。路上看看美女，可以跑的更快，因為不想輸給她們。

8、 談印象人物：一名女生，她告訴我她經常下班，繞著公園跑，繞一圈2公里。跑多了，她就想來試試馬拉松。一個群體，中科大跑團，合馬每年我都會遇到他們，很有意義集體。

9、 談假期：有人問我11月去哪玩。我告訴他，一年3個月，我都不會出去玩。其中5月考試，10月中秋陪父母，11月跑馬拉松。在家這3個月，我每天都會做美食。剩下9個月，趁著還單身，利用好時間：下班讀萬卷書，放假出去旅行。時間寶貴！

10、談愛情：媽媽告訴我，今年帶女生回家，她給我蘋果8。現在情況是，女朋友像是老怪，把她放到最後，在她之前是攢裝備、升經驗：譬如考試、跑步、旅行等等。

11、談改進：下次早飯吃饅頭。下次坐1號線。下次路上多看美女。下次賽前跑2次10公里。

12、談收穫：收穫毅力。收穫健康。看到不一樣的世界。新鮮！精彩！

連續3屆國際馬拉松

放飛青春，見證成長

國際馬拉松筆記

3、堅信美好：

今年是畢業第5年，不長不短，但也有所改變。印象中，比較深刻的有：

13年畢業工作，淪為房奴，過著有成長、有壓力的生活。

14年開始自學，扇貝單詞，計算機雜誌，豆瓣電影等。

15年第一次參加馬拉松，至17年，已連續參加三屆。

16年開始旅行，每月集中休假旅遊，30歲走遍中國。

17年開始學廚，假期自學一人食，至今已學70多道。

18年通過考試，市政建造師（安徽），之前考過會計。

現在早起早睡，跑步讀書，充實且有序，寂寞但美好。

......

5點半起床，6點讀書寫字

17點半下班，18點趕去健身房

人生就像一場馬拉松，就像跑步教我的那樣。生活要有一個，積極的生活態度，遇到困難學會堅持。

熱愛生活，非常努力，堅信美好！

早起早睡，跑步讀書