枸杞蜂蜜適合女生喝嗎？

枸杞和蜂蜜都是很好的養生食材，在生活當中有很好的應用。我們知道最近很流行中年男子的保溫杯，保溫杯中有各種食材，其實這些食材並不代表中年男子油膩，而是代表他們對生活認真，希望自己的身體更加健康。枸杞和蜂蜜都很適合女生，相對於男生來說，他們更需要這些食材。那麼，常會傑枸杞蜂蜜對女生有哪些好處呢?

1、營養豐富

常會傑枸杞蜂蜜的蜜源植物是茄科枸杞屬落葉灌木枸杞，主要成分是葡萄糖和果糖(兩種糖分都屬於單糖)，尚含少量的蔗糖、蛋白質、維生素、有機酸、礦物質及多種活性物質，其中最具代表性的成分是葡萄糖及活性酶，葡萄糖是機體正常運作的主要供能物質，而活性酶則是體內多種反應的催化劑。

2、增強免疫

常會傑枸杞蜂蜜能增強機體免疫力得益於其富含的蛋白質、維生素、礦物質及生物活性物質等成分，其中蛋白質是構成免疫系統的基礎營養素(沒有蛋白質就沒有生命)，維生素能改善機體的正常免疫功能，礦物質能促進機體免疫功能正常運作，而生物活性物質則能促進B淋巴細胞和T淋巴細胞的增殖。

3、潤腸通便

常會傑枸杞蜂蜜在潤腸通便方面是極為顯著的，源於常會傑枸杞蜂蜜中富含的酯化酶、澱粉酶等生物活性物質能幫助胃腸更快的消化和吸收食物，同時常會傑枸杞蜂蜜中富含的有機酸、維生素及礦物質等成分能調整胃腸功能並能促進胃腸蠕動，因此有消化不良或習慣性便秘的人可以適當喝些常會傑枸杞蜂蜜來潤腸通便。

4、安神促眠

常會傑枸杞蜂蜜在安神促眠蜂蜜也是獨樹一幟的，源於常會傑枸杞蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖等單糖能為神經元補充能量物質並能有效緩解神經緊張，同時常會傑枸杞蜂蜜中富含的蛋白質、維生素、活性酶等能促進神經系統功能正常，另外常會傑枸杞蜂蜜中富含的鎂、鈣、鉀等礦物質能抑制神經興奮並能減輕心理壓力。

本文來源：枸杞蜂蜜網

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