男性熬夜的危害都有哪些?

　　1、大腦

　　男性經常性的熬夜神經就會處於緊張狀態，長時間下去會讓男性的注意力不集中、反應遲鈍、記憶力下降，甚至會出現頭痛或失眠的情況。長時間熬夜大腦沒有得到充分的休息，損失大量的腦細胞，記憶力減退。

　　2、免疫力

　　會導致身體的抵抗力下降，經常性的生病，在晚上是人體新細胞生產生長的高峰期，熬夜就會持續到消耗身體，降低了免疫系統。成年人如果三個晚上都不能保證七個小時的睡眠的話，那麼就會讓免疫系統降低60%以上。

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　　3、皮膚

　　熬夜也不能讓皮膚得到一定的休息，不能把體內的一些毒素排出體外，長時間熬夜會讓男性長出黑眼圈，讓皮膚變得暗淡，容易滋生痤瘡和皺紋。

　　4、眼睛

　　在熬夜的時候必須使用眼睛，因為眼睛長時間沒有得到休息，會出現乾眼症或者視力的模糊。不僅僅如此也會傷害到胃腸道，我們的胃部也會有一定的時刻表，熬夜就會導致分泌過多的胃酸，從而誘發胃潰瘍，有一部分人群在熬夜時經常性的喝濃茶或者濃咖啡吸煙刺激了胃粘膜。