胃病患者不宜常喝粥。

11-21

登封市天弘益商貿有限公司告訴你：做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。白菜屬於十分廉價的食物，冬天吃再好不過。冬季食療的誤區：胃病患者不宜常喝粥現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。如何養胃，民間一直流傳著很多「偏方」，但當中有多少是真實有效的，有多少又是錯誤的呢？有專家歸納了日常養胃的三大誤區。一、胃病患者不宜常喝粥。現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。如何養胃，民間一直流傳著很多「偏方」，但當中有多少是真實有效的，有多少又是錯誤的呢？有專家歸納了日常養胃的三大誤區。

二、睡前喝牛奶可能傷害胃

很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，專家表現不同的看法。他告訴記者：「其實，睡前喝牛奶、果汁對胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖類等會引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹狀態下有可能對胃造成損。