【一周菜譜精選】獼猴桃不僅營養豐富，做成高顏值早餐，只需5分鐘~
11-19
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9月，正是獼猴桃成熟的季節。
這個時候的獼猴桃，豐沛多汁，酸甜可口。
拿刀切對半切，勺子一kuai，還沒送到嘴裡，口水就流出來了。
獼猴桃維生素C爆棚，豐富的膳食纖維有利於排毒助消化，是秋日必吃的水果。
當季的獼猴桃好吃不說，價格還便宜，可以放開了肚子吃，除了單吃，我還常拿來做甜品。
切一切，堆一堆，就是一杯好看又好喝的獼猴桃慕斯雪，秒變朋友圈集贊神器。
獼猴桃那種沙沙的口感，和清新的香氣，加點雪碧，還可以做成水果果凍。
果香清甜，Q彈酸爽。
搭配麵包，還可以做成快手早餐：獼猴桃三文治。
看，是不是好看得下不去口？
切好的獼猴桃，搭配其他水果，放在抹了一層奶油的吐司上，就美得像一幅畫了。
香甜可口的水果，夾著絲滑的奶油，還有吐司的香軟，好看又好吃。
再配上一杯獼猴桃酸奶，這個早餐絕了，哪有女生會不愛？
除了獼猴桃，還可以搭配其他喜歡的水果，高顏值營養豐富，挑食的小朋友也分分鐘被制服。
- 水果三文治 -
[ 食材 ]
吐司片 奶油 奇異果 橙子
草莓 藍莓 香蕉 白砂糖
1.吐司片先切掉四邊，備用
切下來的邊邊可以撒點糖烤了，當小零食吃喲
2.水果清理好後，切成自己想要的形狀即可
用的水果不限，喜歡什麼就用什麼吧~
3.奶油加入適量白砂糖，打發至出現紋路，且紋路不易消失的狀態
4.將打發好的奶油均勻塗抹在吐司片上
5.把準備好的水果擺吐司片上，根據個人喜好自由發揮就可以啦~
一口咬下去，果肉新鮮香甜，夾著絲滑的奶油和軟甜的吐司， 甜蜜又清爽。
多重口感在唇齒之間交匯，開啟了甜蜜的一天。
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