疫苗緊俏的流感季，知道這些讓家人少受罪

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深秋的風，不輸冬風，刺骨的寒，伴隨寒流來襲的還有讓人瑟瑟發抖的流感。還記得年初的那篇《流感下的北京中年》嗎？流感在短短29天內奪去了作者岳父的生命。兇猛的流感吃人命，容不得我們忽視。

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據悉，今年曝出疫苗問題後，頭部兩大廠家退出今年流感疫苗供應，多地出現開始接種後一周內疫苗清空的情況，僧多粥少，馬上進入流感季節，如何預防？如何讓孩子大人少受罪？一文解答你心中的疑慮。

01. 如何分辨流感or普通感冒

流行性感冒，簡稱「流感」，與我們普通感冒完全不是一種類型疾病。具體區別如下表：

02. 如何有效預防？疫苗如何選？

流感的預防包括疫苗預防、藥物預防和一般預防措施，其中疫苗預防是最有效的預防方式。

今年新出了四價疫苗，很多朋友關心：我該選擇三價還是四價？該選國產還是進口？

簡單來說四價疫苗是在三價疫苗基礎上增加了一個去年流行的乙型菌株。國產和進口則僅是產地的區別，在接種效果及接種安全性上，沒有顯著差異。接種時選擇正規醫療機構、正規廠家疫苗進行接種即可。

03. 疫苗安全嗎？

目前接種的流感疫苗均為死疫苗，不具有傳染性，世界範圍內有60多年的流感疫苗使用史，屬於非常成熟疫苗。有些人接種後有發燒等癥狀為身體的正常免疫反應，不用太緊張，1-2天即可退燒；大部分人出現的注射性肌肉疼痛也是正常現象，一般2-3天可消失。

一般建議接種疫苗後在診室外觀察至少30分鐘，如出現不良反應，也能及時處理。

04. 哪些人需要接種疫苗？

除個別有已知禁忌症的情況，6 個月以上人群均適宜接種季節性流感疫苗。即使是身強力壯的年輕人，感染了流感病毒也可能出現較嚴重癥狀，因此建議接種。

而以下人群是應該 優先接種的：

• 孕婦

孕婦備孕不僅可以保護准媽媽不得流感，也可以在體內將抗體傳遞給寶寶，使寶寶在出生4個月內均可得到保護。

• 6 個月至 11 歲的嬰幼兒和兒童
• 50 歲或以上的中老年人

部分地區60歲以上老人是免費接種。

• 有慢性疾病的人群
• BMI 超過 30 的肥胖人士
• 醫護人員
• 家禽業及從事養豬或生豬屠宰行業的人士

有以下情況的人群需謹慎接種：

• 對疫苗中成分（輔料、新黴素、甲醛等）過敏人群禁忌接種
• 慢性疾病急性發作期、使用口服或注射激素類藥物和化療藥物的人，也暫時不推薦接種

05. 什麼時間接種最好？

別猶豫，就是現在！

每年的流感高發季集中在冬春（一般為12月到3月），流感疫苗接種2-4周後才能產生保護性水平的抗體。如果我們不想等到高發季生病受罪，最好的接種時間就是現在了。如果暫時沒趕上的，整個流感季節均可接種。各地區疫苗接種工作也已陸續開始，詳情可諮詢當地疾控中心或撥打全國衛生熱線12320進行諮詢、預約。

另外，流感疫苗主要作用是預防，如果得了流感，想依靠疫苗治療是沒有用的。但建議得了感冒或流感痊癒後一周進行流感疫苗接種，因為狡猾的流感病毒在變異，一次感冒不能產生對所有病毒的抵抗力。

06. 家庭預防方案

除了做好疫苗預防外，更應該阻斷傳染源，美國兒科學會、我國疾控中心均建議在家庭形成對孩子保護的屏障，即「家庭流感防空圈」。做好家庭防護圈必不可少，日常生活中應注意如下幾點：

1、勤洗手，盡量減少手接觸口、眼、鼻

2、保持室內空氣流通

3、少去人群聚集場所

4、咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播

5、出門戴口罩

6、加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力

至於坊間傳說的服用板藍根、維生素c、醋熏等方法，講真，沒有確切的預防效果。

萬一不幸中招了怎麼辦？

不要驚慌，得了病千萬不要抗，避免耽誤最佳治療時間，也不要自行服用藥物，第一時間趕去醫院，謹遵醫囑，利用科學的力量將病毒擊退！