滾蛋吧，痘痘君

11-17

「青春痘長在什麼地方你不擔心？」

「長在屁股上不擔心。」

「錯，長在別人的臉上你不擔心。」

這個段子相信大家都耳熟能詳。長痘大概是男生和女生都會遭遇到的痛苦經歷吧。

不管是什麼膚質，正確的護膚方式可以降低痘痘出現的幾率，延緩皮膚衰老。

可能有的丁友會說只有女生才會用一堆瓶瓶罐罐的去護膚。但是一個精緻的豬豬男孩也需要正視護膚這個問題，尤其是痘痘的產生。

「祛痘」只有兩個字，但是做起來卻是一個系統的工程。也不是只推薦幾個祛痘產品就可以解決的。

今天丁丁就來給大家分享痘痘的相關知識。

1. 痘痘不只青春期才長

青春痘雖然叫青春痘，然而它卻不只是青春期長。

很多家長看孩子長了青春痘也不去在意，以為是青春期的正常現象，等孩子長大就沒了。可是隨著年齡的增大，痘痘也隨著年齡增長，並沒有絲毫的好轉。

痘痘究竟為什麼會產生呢？

痘痘的產生需要兩個因素。

一個是皮膚油脂分泌旺盛。一般來說青春期的男生，由於生活飲食不規律，加上外界環境的高溫刺激了油脂分泌旺盛。

二是油脂分泌旺盛後無法排出毛囊，油脂和老化角質堆積造成了毛孔的堵塞。

只要滿足以上兩點，不管是否青春期都會長痘痘。

2.養成正確的護膚習慣

許多丁友在青春期的時候皮膚會大面積的長痘，而家長也不會在意，有的只是給孩子去超市隨便買一個祛痘的洗面奶。

然而我們需要明確的是：洗面奶主要作用是清潔。因為它的主要成分是表面活性劑，只能清除臉部的油污。

就算裡面含有祛痘的成分，洗面奶不過在臉上停留短短的幾十秒就被沖走了，根本做不到有效祛痘。

該如何選擇洗面奶呢？

市面洗面奶的種類五花八門，大致可分為：三種氨基酸潔面、皂基潔面、氨基酸皂基混合型潔面。

該如何分辨這些洗面奶？

皂基類清潔成分通常是由脂肪酸類物質+氫氧化鈉構成，即油+鹼。如果成分表中同時出現脂肪酸+鹼劑，就是皂化配方。

通常含有氨基酸表面活性劑的潔面被稱為氨基酸潔面。

氨基酸潔面不會洗去健康的角質和油脂，洗完之後不幹燥、不緊繃，即使沒拍爽膚水，臉上也是水水嫩嫩的。但是清潔能力稍遜於皂基潔面。

下面這個表是經常會出現的皂基和氨基酸潔面的成分。

可能有些丁友因為皮膚愛出油，喜歡選擇清潔力強的洗面奶，甚至還有人會選擇用香皂洗臉。

使用皂基潔面還容易導致角質層過度清潔變薄，從而皮膚變得敏感脆弱。

但是清潔力度過強會導致皮膚出現假性乾燥，於是皮脂腺加速分泌油來補救，就會出現越洗越油。

如果非常追求清潔還是建議選擇氨基酸皂基混合型潔面。

但是如果皮膚屬於非常油的也可以選擇使用皂基潔面，但要注意使用次數，一周3~4次就可以，並且要在晚間潔面使用。

在選擇好正確的洗面奶前提下也要注意洗臉的次數不要過於頻繁。

最近天氣火熱，很多丁友也是熱的恨不得一天洗10次臉。其實一般一天早晚用洗面奶洗兩次臉，其他時候可以用清水沖洗，避免過度清潔。

3. 祛痘不能只靠一款產品解決

很多人長了痘痘以後就希望之通過一個祛痘膏或者其他一款帶有祛痘功效的產品一次解決。

然而大多數方式並不會消除痘痘，反而會使痘痘發炎。

市面上是有一些品牌做的祛痘產品有效果，可以短期達到祛痘的效果。但是如果只注重祛痘，而忽略護膚的其他方面，比如防晒，補水，角質修復等，還是會不斷長痘。

4. 祛痘不只是注重控油

可能有些丁友看了覺得既然痘痘是因為皮膚油脂分泌旺盛而產生，那我就不斷給皮膚控油是不是就不長痘了呢

如果讓皮膚的油脂過分清除，皮膚狀態會更加不好。只有水分和油脂兩者達到平衡，才會呈現最健康的狀態。

所以不只是買控油祛痘的產品就可以，也要注重給肌膚補充需要的水分。

5. 長痘痘的時候更要注重防晒

有些丁友會覺得只有女生才會怕晒黑，但是現在精緻的豬豬男孩們也已經開始注重防晒。

有些丁友會認為尤其長痘痘的時候，抹了防晒把痘痘就捂住了，對痘痘肯定不好。防晒確實可能會導致痘痘更嚴重，但並不是所有防晒都會導致。

防晒分為物理防晒和化學防晒，可以根據成分進行區分。

物理防晒是在皮膚表面反射紫外線；化學防晒是將紫外線分解。長痘痘時可以選擇清爽無油的防晒，選擇沒有化學防晒劑的純物理防晒。

實在不想抹也可以選擇戴帽子，戴墨鏡，打傘這些硬防晒。

不注重防晒的結果不只是晒黑這麼簡單。紫外線會加速膠原蛋白的流失和皮膚的老化，甚至會破壞肌膚屏障，造成更多的皮膚問題。

防晒是一切護膚的前提，而且防晒並不只是夏天才需要，冬天同樣需要防晒，在室內也需要防晒。不過在冬天或者在室內可以選擇防晒倍數較小的防晒霜。

6. 痘痘無法根治

只要還是油脂分泌旺盛的油皮，就還是會因為各種原因長出痘痘。

痘痘對於油性皮膚是幾十年的事情，除非隨著年齡的增長，油脂不再分泌，油皮變成了干皮，可能痘痘才不會複發。

7. 嚴重痘痘不可以只靠護膚品解決

如果痘痘的情況非常嚴重，那麼就不要指望通過護膚品來解決了。護膚品的成分和劑量都是有國家管控的，不可能對嚴重的皮膚問題有很大的改善。

如果痘痘問題嚴重建議還是去醫院找皮膚科醫生，根據自身情況開出相應的藥品解決痘痘問題。

看了以上內容，希望丁友們對痘痘都有一個正確的認識。如果長了痘痘不要急於用手去擠，這樣只會讓自己留下深深的痘印和發炎紅腫的痘痘。

希望大家都選擇一套適合自己的護膚品，養成清淡飲食，注重防晒的好習慣。讓自己擁有一個水油平衡的健康肌膚。