這篇專題讓你徹底消除痘印 | 最強攻略

我知道大家等這篇乾貨很久了（收到了很多催稿留言，哈哈）

由於最近事情堆積的比較嚴重

而寫乾貨篇實在是燒腦，所以一直拖到現在，希望大家理解?

所以，廢話就不多扯了

我們今天要講的內容分為一下三點

載入超時，點擊重試

• 痘印的來源

首先大家要清楚痘印是痘痘的後遺症，無論痘痘千變萬化（孫悟空），也逃不出炎症這一反應（五指山）。炎症是機體的一種防禦反應，任何能夠引起組織損傷的因素都可成為炎症的原因。炎症都包括血管擴張和增生、炎症細胞聚集、炎症因子的分泌。目的是清除病菌、異物和壞死組織，並做修復。而痘印就是炎症的產物。

痤瘡皮損癒合的基本過程

知道了這一過程，對之後理解不同階段的痘印，很有好處。

痘印個人感覺比痘痘還難搞

講道理，絕大多數痘印都是會淡化的。

一般長痘時發炎反應越嚴重，皮膚組織破壞得越厲害那麼留下的痘印也越嚴重。

痘坑必須是醫美手段才能解決。

祛痘印的整體思路：抗炎+防晒+美白。

強調一下防晒的重要性，不防晒的情況下祛痘印都是耍流氓，更別說美白。

不同的痘印的解決方法不一樣

首先明確一下

痘印種類

很多朋友一開口就問痘印要怎麼處理，仔細一問發現她說的根本不是痘印，有的是炎症還沒有消除的痘痘，有的是痘坑。

廣義上，痘印上包括紅色痘印、深色痘印、痘坑、痘疤...

狹義上，也就是一般意義上的痘印，即我今天討論的主角——紅痘印與深色痘印。

區分很簡單，痘坑或者增生性痘疤最明顯的就是表面皮膚組織受損或增生，俗稱月球表面；我提到的痘印是完全平於皮膚表面的，只是局部皮膚顏色改變。

一、紅色痘印

可以以下圖作為參看

多出現在痘痘癒合初期，是發炎引起的毛細血管擴張，痘痘消失後，血管暫時性「失憶」無法回縮。在皮膚溫度上升或受刺激時，紅色痘印會更加明顯。因此在痘印初期要格外注意消炎工作，加速痘印癒合。一般隨著時間流逝，紅色痘印會逐漸轉變為深色痘印。

自然消退時間：幾周到數月

總體思路：

1、優先考慮使用含消炎成分的產品，比如煙醯胺；

2、使用傳明酸、壬二酸、VC等美白產品；

3、特別嚴重時可以考慮醫美，比如染料激光、非剝脫點陣等；

二、深色痘印

一般在痘印後期，是炎症痘痘後的色素沉澱，褐色的比較常見。這種痘印形成時間比較長，比紅色痘印難去，此時側重美白而不是消炎。

自然消退時間：吞噬細胞會逐漸這些色素消化運走，這需要一個過程。因色素分布較深，有的甚至進入真皮。因此需要大概半年（血色素沉著：由紅細胞死亡而產生的含鐵血黃素所致——痘痘炎症過程中導致了紅細胞死亡），至一年（黑色素沉著：由炎癥狀態下黑色素生成所致）左右。

黑色素形成

總體思路：

1、嚴格防晒+各種類型的美白精華；

2、定期使用果酸、水楊酸等酸類促進角質代謝；

3、嚴重時也可以考慮醫美；

3、痘坑/增生性疤痕

一般長痘時發炎比較厲害，真皮層受損而且處理不當尤其是亂擠亂摳的比較容易留痘坑。

這種情況是無法通過護膚品修復的，應該考慮醫美，比如果酸煥膚、各種剝脫型點陣（非剝脫對痘坑作用很小），具體的治療方案還是要面診醫生來決定，醫美前一定要多做功課，做好術後修復的準備，尤其是剝脫型點陣，一般術後護理直接影響手術成功與否。考慮做醫美去痘坑的我還是建議去權威機構或者三甲醫院，因為這可不比普通的強脈衝光，對手術操作人員要求比較高，什麼小美容院小微商工作室就算了吧。

痘坑痘疤

表皮凹陷。當炎症比較深、程度比較重時，皮膚基底層（傷到了真皮層）被破壞，失去了無痕修復能力。真皮層的纖維結締組織增生來填補這些損傷的區域，而結締組織修復時無法複製原來正常肌膚的模樣。因為它能力有限，產生了非正常的組織，導致了皮膚突出或凹陷的外觀（結節、瘢痕等）。

複發型痤瘡

也就是痘痘又在有痘印的部位原地復活了。這種情況的根源在於痘痘的內外因／環境仍未消除。這種情況下，急於祛痘印是無效的，要先祛痘。

祛痘印的要點

• 請先祛痘：要祛痘印，先祛痘??痘印是痘痘的產物，如果痘痘反覆發作，痘印也會跟著層出不窮，這邊在長，那邊在消，無窮無盡。因此邊祛印邊長痘，是完全沒有意義的，需先將痘痘拔根才是正解。（關於如何祛痘，可看這篇痘痘肌 痘痘預防治療）
• 防晒：帽子／遮陽傘／墨鏡，防晒霜（在修復皮膚屏障時盡量不要用）
• 剁手：請管住你的手，不要沒事去撓去扣去擠，這些不良刺激會加重血管充血水腫，也會增加感染和留疤的風險。
• 選擇適合不同階段痘印的護膚品

我的情況

關於祛痘印我的訴求就是越快越好，因為我是很典型的痤瘡，總會反覆長痘，剩下的時間都在祛痘印…舊的痘印還沒去掉新的痘又開始長，然後又留下痘印。素顏的時候皮膚還算白，只要有痘印，臉上就跟蓋了一堆印章一樣，特別明顯。其實一般痘印都會隨時間的流逝慢慢淡化直至消失的，時間短則一兩月長則一年。偏偏我是疤痕體質，三年前摔跤膝蓋擦傷的疤痕現在還沒消，身上受一些小傷很容易留增生性疤痕，還有小時候長水痘臉上留了兩個痘坑，平時長痘無論擠不擠必留痘印，如果不用祛痘印產品的話，一年都消不掉那種….寫到這裡都快哭了。

總之我不一定長痘，但卻一年四季都在和痘印抗爭，所以用過的祛痘印產品好多…

那種用了兩個月痘印有一點點變淡的產品我覺得可以認為基本無用，兩個月這麼長的時間，就算你啥都不用它也會自行淡化啊！

這是痘印

下面這是痘坑

關於產品推薦

我會通過護膚品和藥膏兩個方面推薦給大家

• 護膚篇系列

針對紅色痘印

SkinCeuticals Phyto+ Corrective Gel

杜克色修精華（加強版）

祛痘印屆的頭號網紅，網評幾乎一邊倒，據說對90%的新生痘印都有效。我第一次用的時候是買了一整瓶加強版，結果用了五分之一時對我的痘印毫無效果，當時我的痘印不是完全新生的痘印，差不多長了兩周吧，淺褐色那種。然後我就沒有耐心繼續用下去了。使用感不像有的人說得那麼差，也就是不太好吸收但也不算油膩，屬於清爽掛的精華，用量如果不夠大的話也不會變成「綠巨人」。後來在我爛臉後那段時間，我決定把市面上口碑好的祛痘印產品都試一試，對比一下各自的效果，抱著寫對比功課的心態我又買了色修精華小樣來用。這段時間我大致摸清了色修的脾氣，它只針對新生（5天內）紅色痘印，也就是那種還伴隨著毛細血管擴張的沒有完全消炎的紅色痘印，而且對於成片的小痘印比對單個大痘印有用。比如第一天剛擠了痘，第三天開始用色修，它會加速痘印的消炎、褪紅。色修普通版我沒用過，直接用的加強版，個人感覺加強版也很溫和，感受不到一點不適，不過敏感皮還是先從普通版用起吧。

伸手黨最可怕的地方就是不覺得自己是伸手黨，一點功課都不願意做。

我還是啰嗦幾句寫一下注意事項吧：

1、杜克色修含有熊果苷，最好在晚上睡前用，我不知道有沒有權威研究表明熊果苷可以在白天用，但是保險起見還是晚上用吧；

2、色修不可以和含酸的護膚品一起使用，這一點要特別注意，所以用色修的時候我就不刷酸了；

3、不要用在還沒有癒合的痘痘上，傷口平復後再用

針對深色痘印

Bioderma White Objective Serum

貝德瑪凈白淡斑晚間精華

用過對深色痘印最有效的精華，大猛葯一支，對付痘印的主要成分是煙醯胺、壬二酸，還配了一小隻VC粉，第一次用之前要把那瓶VC粉全部倒進精華里搖勻然後以最快速度用完，最好是1個月內用完，不要超過兩個月。這支精華的評價兩級分化很嚴重，它確實是非常猛的精華，使用感負分，為了快點用完我一般一次用四泵，連著脖子一起擦，很典型的刷酸的味道（不好聞），伴隨著一點點刺癢的感覺（過一會兒會消失），而且還特別黏，像膠水一樣，綜上所述敏感皮和有點不耐受的皮膚都不要嘗試，一般的健康皮膚可能還要謹慎一點，城牆皮如我都覺得有點刺激，只適合城牆皮。但是它的效果真是可以用驚艷來形容，之前我的下巴長了結節，留了深色的痘印，一般深色痘印都很難去，我那幾天就一直把貝德瑪精華用在下巴，結果就是過了一周我下巴的深色痘印一點蹤影都沒有，反而是臉頰上的紅色痘印還在，市面上的祛痘印精華一般都比較針對新生紅色痘印，但是這隻精華是紅色深色痘印通殺，而且價格很便宜，性價比高。使用感奇差但是配方做得還是不錯，混干皮如我並沒有覺得用完皮膚乾燥什麼的。由於各種不可控因素，我並不是天天用，長痘的時候沒有用，刷酸完不用，用其他不適合疊加的產品時也不用（比如色修），就這麼斷斷續續用了兩個月還沒用完，但是效果依舊出色。這支精華同樣只能晚上使用。

針對大面積淺褐色痘印

Lamer The concentrate

海藍之謎濃縮修復精華露

我從來沒想過自己會在20歲就接觸這款精華。第一次用它是因為我的鼻翼有塊皮膚受損（好幾年前擠黑頭擠太猛），後面怎麼長都長不好，一直紅紅的，乾燥起皮，用再保濕的東西第二天也會打回原形，一上妝卡粉超嚴重，曾經讓我苦惱一段時間，那個時候很執著就覺得一定要把那一小塊皮膚修復好，狠下心買了這款精華，後面就是像套路里一樣見證奇蹟的時刻，那塊困擾我幾年的皮膚在兩個星期內就恢復得非常好，而且居然沒有留疤。每次抹完剩下的我就順便塗在額頭上一個淺褐色的痘印上，結果過了一周突然發現那個痘印也不見了，其實那個痘印已經過了差不多三周了，以我的體質真的沒想到可以恢復那麼快。後面在我爛臉後這款精華也幫了我很大忙，我臉頰上留下的痘印都是很大的紅斑型，從我開始爆豆到我那些痘印恢復到八成只花了一個月，中間還有幾次痘痘的複發，但總體上第一次長的痘留下的痘印真的是以光速在恢復，後來我也因此打消了做醫美祛痘印的念頭。現在臉上比較明顯的痘印基本都是後面長的痘帶來的，1月份留的痘印現在化妝後可以達到隱形效果。這款精華比起其他祛痘印精華最顯著的特點就是它對於表皮破損有很強的修復能力，痘痘破了只要乾淨了就可以開始用，皮膚會長得很快，而其他祛痘印產品基本是掉痂後形成痘印再用。Lamer雖然神奇但也並非全能，後面我用這款精華明顯感覺到沒有一開始驚艷，這一點倒是讓我很鬱悶。總體上我的痘印淡化速度比自然情況下提高了三倍，這是多方配合的效果，不能完全歸功於concentrate，儘管如此在我非常絕望不知道用什麼好的時候它還是拯救了我，所以如果以後經濟條件允許我會回購的。這款精華有增厚角質層，修復的功能所以並不適合普通肌膚天天使用，有致痘風險，我都是局部點塗所以非常耐用，當然了如果你是敏感皮或屏障受損的皮膚，是可以天天全臉使用的，有人說lamer臉越爛用起來越驚艷大概就是這麼個意思，concentrate確實是修復屆的怪才。

總的來說，色修、貝德瑪、lamer濃縮修復，就是我心目中的祛痘印三劍客，從配方、成分到使用效果都是行得通的，現在市面上很多號稱可以祛痘印的產品，譬如某果油，完全就是賣原料萃取，和高機能壓根不沾邊。當然你如果用著開心就繼續用啊，這只是個人喜好罷了，我不喜歡用沒有成分理論支撐的護膚品。

• 藥膏系列

藥膏去痘印相對來說，價格就比較便宜了，不過我還是那句話，葯就是葯，對皮膚還是會有一定的損害

我對藥膏沒怎麼用過，因為很早就踏上了護膚這條路，但是發現很多朋友有的還是學生，護膚品的話太昂貴，為了幫助大家解決痘印的問題，我問了蠻多長痘痘的人，查了一些資料，發現下面這幾款是比較有效的

對紅色痘印有效

（去紅痘印）多磺酸粘多糖乳膏

喜遼妥主要成分是類肝素它主要可以消散長痘後皮膚表層毛細血管增生導致的紅色印記，以防未來產生顏色較深的痘印。

對深色痘印有效

韓號殼聚糖護創凝膠

無激素，醫療器械號產品 無需冷藏86軟妹幣

主要成分：殼聚糖（醫療臨床創面癒合劑，歐美葯妝品牌修復類產品最核心成分）適合痘印，新舊疤痕，妊娠紋，醫美面部整形，激光、射頻、點陣，微針等修復，消炎抗敏 ，膚後清爽滋潤，皮膚感覺細嫩光滑??對新老疤痕效果顯著。

對於藥膏這方面我了解的去印就這兩款比較有效果

效果不好的都沒寫下來

關於網上傳的特別火的去痘印妙招我也有所耳聞

讓我驚訝的是，很多有痘印的朋友用後說特別有效，但是我沒用過的還是不太願意分享給大家，算了算，幾個配方加起來不到10塊錢，後來我就拿來自己做了實驗，反正不貴，我痘印也不嚴重，抱著試一試的心態，沒想到很神奇，自己那個位置的痘印色素變淡了，所以我還是決定給大家分享這個方法

紅糖、維生素c、維生素B6、西洋參、脫脂牛奶

紅糖可以軟化角質，相信大家的家裡都有的；維生素c可以減少色素沉著也有美白功效，b6可以去閉口，一般在藥店可以買到的；珍珠粉/西洋參可以美白肌膚、消除暗瘡色斑，這兩個可以選擇一個加入裡面。京東有賣；脫脂牛奶也可以美白

大家可以對照下圖照片進行購買哦

使用方法

第1?步：取維C三片和b6六片碾壓成粉末狀，碾的越碎越好

第2?步：在維c，b6的粉末裡面加入珍珠粉西洋參和紅糖，混合均勻

用量：紅糖和西洋參取三分之一即可

第3?步：混合粉末裡面加入牛奶，不要太多，攪拌成糊狀

第4?步：局部抹到痘印位置上，20到25分鐘左右洗掉，如果是陳年老痘印可以多敷會(如圖）

針對紅痘印，黑褐色痘印

vc水+ve膠囊濕敷

倒入適量的vc水，外加2粒ve膠囊，混勻。

用化妝棉或壓縮面膜進行濕敷。

大概十五分鐘就好。

Vc水是美白，抑制黑色素的功效。Ve保濕，加補充膠原蛋白。

針對紅色痘印

蘆薈膠+安瓶

適量的蘆薈膠中，倒入整一瓶安瓶，混合均勻，均勻塗滿全臉。靜置大概15分鐘，感覺蘆薈膠被吸收後就好。

蘆薈膠有補水美白的功效，安瓶的話我用的是寡肽原液，他本身就帶有祛痘印的效果。

所以對於去痘印的內容就這麼多了

關於這方面的內容我還會繼續寫，只要對大家有幫助