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讓我們先來思考幾個問題：

市面上教你的賺錢的方法很多也很簡單，為什麼沒有更多的人變得富有？因為保持貧窮狀態同樣很簡單；

每天寫日記不難，但每天不寫日記也同樣容易做到。

每天跑步十分鐘（僅僅十分鐘）不難，但是一步都不跑更加輕鬆；

每個月節省收入的5%，用於儲蓄，你的生活質量不會受到任何影響，但把錢全部花光是大多數人的做法。

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你看出其中的差異了嗎？

每天寫日記復盤生活，跑步十分鐘，儲蓄一筆不妨礙正常生活的金錢，嘗試不同的賺錢項目……

時間會平等對待這樣做的人和不這樣做的人，每天都只給他們24小時；

但命運不會。

命運會優待積極生活，高度自律的人。

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平心而論，寫日記，跑步，儲蓄一點錢，很容易吧？

是很容易。但是不做，也很容易。

你去沙灘看看就知道了。有人在沙灘曬太陽，而有的人選擇玩幾個小時沙灘排球。

提到高度自律的生活，很多人會不屑的說：

人就這一輩子，幹嘛活那麼累？我就要吃喝玩樂，就要大把花錢，提高生活質量！

學習，運動，理財什麼的，真無聊。

其實，無聊不無聊，只是一個觀念問題。

當你經過學習，經過模仿，徹底改變觀念後，你會深刻認識到，自律的生活是最棒的生活。

因為那是最好的自己。

在毫不自律的人看來，自律者的生活近似苦行僧。

去健身房舉鐵流汗；節假日去學習、進修；為了多賺錢而拚命工作；他們活的似乎太無趣了。

為什麼不睡懶覺、煲電視劇、逛街K歌下館子呢？

對啊，為什麼不放鬆自己呢？

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因為自律的生活就是那些自律者想要的生活。

今天所擁有的所有東西，是你為自己量身定製的東西。

我們所處的情況，反映的就是我們的信念。

你平時怎麼做，現在就擁有什麼。

如果你改變觀念，改變做法，決定著你以後擁有什麼。

平庸之人所認為的無聊——打個比方——每個月儲蓄一筆錢。

儲蓄到一定程度，拿去投資，獲得了幾倍的收益。這時候你還會覺得儲蓄無聊嗎？

如果你有過旅行，你肯定會有一種關於旅行的感覺：新鮮而特別。

因為，旅行讓你離開自己熟悉而舒適的環境，讓你體驗到了刺激。

如果你經常旅行，你會慢慢習慣這種新鮮而特別的感覺，並把這件事當做常態。

你終將學會，在陌生的環境里如何讓自己感到快樂、愜意。

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如果你開始行動一件事——比如每天跑步5分鐘——非常容易實現的一件小事。

只有5分鐘而已！

經過一星期，你會習慣這每天的5分鐘運動，你的肌肉、你的情緒和你的記憶，都會幫助你。

人的身體大多數時候都很聽話，只要你合理調動，都會聽你指揮。

然後再加5分鐘，再加10分鐘，20分鐘……

再慢慢提高你跑步的速度，學習科學的呼吸節奏；

再學習一些適合你的健身器材，針對性的進行肌肉訓練；

你的身體會毫無痛苦地適應每天的鍛煉，與此同時，你的精力會更加充沛，你會發現自己不那麼容易感到疲憊。

這時候，你反而會奇怪，自己之前都幹嘛去了？煲電視劇的時間為什麼不用來鍛煉？

自律，才是你提高生活質量，正確的打開方式。

從現在開始，做一件自律的小事吧，就一件！

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