喝果汁也能預防尿路感染？

?性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的幾率大大增加。

美國加州大學保健所早有研究顯示，女性每星期性交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。

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幸運的是，據美國有線電視新聞網的報道，芬蘭研究人員最近進行的一項研究表明，如果女人稍微改變一下飲食結構，便可使經常令她們心煩的尿路感染幾率降低。

研究人員們發現，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那麼她們發生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。

如果能在性生活後馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。

研究人員解釋說，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，並會將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。生存於陰道內的細菌，亦可因性交被帶到尿道口。

如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的幾率明顯增加。

而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，所以能使尿路感染的發生幾率大大降低。

研究還發現，一些特別酸的果汁，尤其是用漿果榨成的果汁，對防止女性尿路感染的經常性複發有很好的療效。

此外，性生活後飲用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶製品，也有助於幫助女性避免尿路感染。

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要想從根本上解決婦科炎症複發的問題，那就必須了解複發背後的真相，從而對症處理，徹底治療。

萬萬沒想到

熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

生物鐘打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌趁虛而入，即便平時注意個人衛生，但抵抗力差還是會誘發炎症的感染。

肥皂、抗生素落後的清洗方法

要尤其注意月經前後的陰道健康，切不可大意，應該要通過科學的洗護方法和合理的洗護習慣，順利度過女性免疫周期的最薄弱階段。

性生活不清潔被忽略的主動保護

在韓國，性愛前互相清潔是夫妻共同的責任，但在我國，主動採取清潔措施的不到1%。可見為了健康，性生活前後應該注意清潔衛生。

用藥療程不足導致複發

部份病人經治療後由於癥狀得到緩解或消除而自已選擇停止用藥，不再配合醫生治療，而疾病尚未徹底治癒，此外有部分患者療效不佳時頻繁換藥，也是炎症久治不愈的主要原因。

亂用藥人為拖延病情致使炎症遷延難愈

一些女性喜歡忍，加之工作繁忙，喜歡自行到藥店買一些消炎止疼片，造成了人為的拖延病情。建議女性朋友有病及時到正規的醫院接受正規治療。

最後還想給廣大女性同胞們提一些建議，尿路感染放小了說就是一個很小的病，多喝水、吃消炎藥就能好，只是過程比較痛苦，但如果人為的繼續「作死」，小病也會變成大病。