寶寶晚上睡覺要不要脫衣服呢？怎樣讓孩子晚上睡的更好？

寶寶晚上要不要脫衣服睡覺。我女兒小的時候，我們就遇到了這樣的問題，回到老家沒有暖氣，北方的冬天又特別寒冷，雖然房子開著電暖氣但是和暖氣房的溫度是沒法比的。這個時候我媽媽就說了：晚上不要給孩子脫衣服睡覺。

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就這樣我女兒晚上睡覺是穿著棉襖睡得，還要蓋厚厚的被子，從我自己的經驗來看，還真的不建議給孩子穿著衣服來睡，穿著衣服睡覺有以下幾個缺點：

1.穿著太厚去睡覺，會讓孩子身體不舒服。我們成人穿著衣服睡覺都會不舒服，更何況是孩子。

2.穿著衣服太厚去睡覺，容易讓寶寶上火。孩子本身就容易上火加上冬天天氣乾燥，屋子內又比較熱，所以很容易導致孩子上火。

3.穿著太厚去睡覺，反而容易讓孩子感冒。寶寶穿著衣服還要蓋著被子，如果出汗了是特別容易感冒的。

那麼，對於南方的寶寶，或者是北方沒有暖氣的寶寶，睡覺應該怎樣來穿呢？

第一，可以選擇給寶寶穿上比較厚的睡袋。睡袋裡寶寶只需要穿上貼身的秋衣就可以，如果房間溫度比較低可以在睡帶上蓋上薄毯子。

第二種做法，如果房間比較冷，可以選擇在秋衣上穿上夾棉的衣服，在蓋上被子，這樣抱孩子的時候可以用抱被裹起來。也方便去抱孩子，也不用擔心孩子太冷。

第三種做法盡量選擇提高房間的溫度，只要房間溫度在18°左右，就可以選擇讓寶寶在房間里穿薄棉襖，睡覺的時候可以穿個夾棉睡袋。

所以，寶寶不脫衣服睡覺當然是可以的，但是如果想讓寶寶睡得好，那麼最好還是脫掉衣服哦！

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