受口腔異味困擾？保優康提醒你預防口臭要避開六件事

相信很多人都遇到過口腔有異味的情況，當我們口腔有異味的時候，很可能會影響到我們的工作和生活。其實說到底，只要是嘴裡散發出來的異味，我們通通可以稱之為口臭，只是它們出現的原因各不相同，需要對症下藥。那麼口腔異味都是什麼原因造成的呢？下面保優康為大家介紹六種常見的口臭原因，希望可以幫助到有需要的人找到口腔異味的根源。

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原因一、腸胃疾病引發口臭

一般像胃潰瘍或者慢性胃炎都有可能導致口腔異味。這種異味是從人的胃部順著食道反流到口腔中，這種情況一般是斷斷續續出現的口臭現象，一些笑話不良的人在吃完飯之後也會有這種情況出現。

經臨床表明，幽門螺桿菌感染是胃潰瘍以及口腔潰瘍的主要原因之一，這種細菌引起的感染會引發一種難言的惡臭，感染者一般相比未感染者有更高几率出現口臭的現象。

原因二、飲食習慣造成的口臭

我們都知道，長期吸煙的人嘴裡會有一股難聞的味道，其實，不僅是吸煙的人，經常喝酒及喝咖啡的人也會有相同的問題。這種異味也屬於口臭之一，而且特別難去除，除非改變飲食習慣，依靠口腔自凈能力來恢復。

原因三、口腔疾病引起的口臭

口腔疾病例如牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎等疾病，都容易滋生一些厭氧細菌，這些細菌會分解食物殘渣，生成一種硫化物質，從而造成口腔中總有一股腐敗的異味。對於這類口臭，患者首先要想辦法只好口腔疾病，然後再用規範的清潔方式來清潔口腔，除去口腔異味。

原因四、便秘會引起口臭

便秘會導致人體中的毒素堆積，如果長時間無法排出體外，然後這些毒素便會通過血液循環，影響身體健康，而其中之一就是引發口臭。如果在便秘的同時還伴隨有口臭的情況出現，那麼首先要解決的就是便秘的問題，多食用一些含有膳食纖維的食物，如紅薯、燕麥、蘋果、豆類、保優康紅豆薏米粉等健康食品，對緩解便秘有著不錯的效果。

原因五、壓力過大也會引發口臭

壓力過大的人通常神經都綳著，身體長時間處於一種興奮的狀態下，這會導致人出現口乾舌燥的現象，而口腔過於缺乏水分便會滋生大量的厭氧細菌，這些西決會進一步分解物質生成帶有異味的氣體，也就形成了口臭。

原因六、節食導致口臭

很多女生為了減肥經常節食，這樣會讓身體的內分泌出現紊亂，造成口腔內唾液減少，形成厭氧細菌過度繁殖，導致口腔內散發出難以清除的腐敗味道。這種情況下，需要注意清理口腔細菌，平時多喝水，保持口腔處於一個濕潤的環境。

總結以上六個原因我們可以發現，引起口腔異味的主要原因主要有細菌和腸胃氣流影響兩種，雖然口臭的味道多種多樣，但是所帶來的煩惱都是差不多的。保優康提醒：在日常生活中，我們要時刻注意口腔衛生，預防口腔異味，當出現口腔異味的情況的時候，要及時找到原因，根據原因有針對性的進行治療。