宮頸肥大的日常預防保健？

如何做好宮頸肥大的日常預防保健?宮頸肥大對女性身體的傷害比較大，不及時治療還會引發其他一系列疾病。所以，女性平時生活中應做好預防措施。那麼，女性如何做好宮頸肥大的日常預防保健?

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　　如何做好宮頸肥大的日常預防保健?

　　1、勤換內衣內褲：女性應該注意每天都要勤換內衣內褲，這樣有助於保持陰道乾燥，不易滋生細菌。可以有效的防止一些宮頸上的疾病。

　　2、適當參加鍛煉：適當的參加體育鍛煉，有助於增強自身免疫力，防止疾病的發生，經常鍛煉的女性一般不會出現一些淤血性的婦科疾病，其他的婦科疾病也不容易犯。

　　3、注意飲食：俗話說「病從口入」，女性在飲食上也要注意一些細節，才能有效的預防宮頸肥大等一些婦科疾病。在飲食上應該盡量以清淡營養為主，避免辛辣、刺激的食物。

　　4、注意衛生：在生活中，女性應該注意自己的衛生習慣。用過的浴巾，毛巾一定要消毒，在平時注意不能使用盆浴，避免一些病原體的感染。

　　5、注意陰道清潔：預防婦科疾病，一定要注意陰道的清潔每天清洗陰道，但是不要使用濃度過大的洗液來洗陰道，否則也可能會造成一些感染。過度的清潔也會導致一些婦科疾病的發生。

　　6、養成良好的生活習慣：有的女性會存在抽煙酗酒的壞習慣，這些壞習慣有可能就為某些婦科疾病的發生埋下了隱患。所以女性要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒。