臉上有痘不要煩，教你一招必殺技

青春期長痘是眾所周知的，然而青春期過了，痘痘卻不依不饒，反而更加嚴重，這個時候苦惱重重，不僅影響容貌，而且影響心情。擠痘痘的麻煩，和疼痛，還會擔心給肌膚留下瘢痕和斑點。

那麼痘痘是如何形成的呢？

1，皮脂腺旺盛

青春痘的形成，根本原因是皮脂分泌旺盛。影響皮脂分泌的因素有很多，其中與雄性激素的分泌關係最為密切。皮脂腺易受雄性激素影響，而處於極度活化的狀態，造成大量皮脂的分泌。

青春痘好發於皮脂腺分泌旺盛區域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬於油性者。所以盡量不要吃太油膩的食物，要注重衛生清潔！

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2，內分泌失調。

年輕人為了將來拼得不要不要的。所以就無法按時吃飯，按時休息，再加上各種各樣的壓力，時間一長就導致內分泌失調。進而痘痘就反映到肌膚上了。所以一定要改變不良飲食習慣，養成良好的睡眠習慣，還要學會自我減壓。

3，毛孔堵塞

毛孔堵塞是導致青春痘形成原因之一。很多女生精於化妝，卻疏於卸妝，導致潔膚不當，使油脂堵塞毛孔，皮脂無法排出。時間一長，痘痘就冒出來了。

4，上火。

越是油炸的東西，越香越美味，所以很多人都愛吃。就像肯德基、麥當勞之類的，每到周末就人滿為患。偏偏這些油炸類食物上火，它會導致皮脂分泌失調，引起青春痘。

5，枕頭，毛巾，手。

痘痘」的爆發與微環境是分不開的。所以對於你的枕頭，一定要勤洗、勤換。另外毛巾也要勤洗，我們經常會控制不住用手去觸碰臉蛋。

其實我們的手是肌膚最大的天敵。我們每天需要觸碰各種各樣的東西，手上沾滿了細菌。所以我們要勤洗手，要剋制自己，讓自己手遠離臉蛋。

6，清潔。

要知道正確的清潔肌膚尤為重要。不要因為肌膚出油多，就使用鹼性的洗面奶，我們的肌膚是要達到酸鹼平衡肌膚狀態才最好。使用溫和的中草藥成分，既能促進肌膚血液循環，加速皮膚排毒。?