鼻炎患者適宜喝茶 三款茶療不可少

鼻炎常常是由於急性鼻炎長期反覆發作而造成的，特別是對於哪些忽視感冒的朋友，特別容易受慢性鼻炎的青睞。下面我們來關注一下鼻炎患者的飲食事項。

鼻炎喝什麼茶好

1、桂枝蒼耳子茶

材料：桂枝9克、蒼耳子12克、茶葉12克，蔥白10根、每根約3公分長。

做法：用沸水將材料沖泡成茶飲服用，1天不超過600CC。

說明：此茶可抗菌、通鼻。蒼耳子原本就是通鼻的專方，桂枝則有抗寒效果；不過因為加了桂枝，這道茶飲比較燥熱，若有喉嚨痛的患者，不建議飲用。

2、葛根辛夷花茶

材料：葛根6克、辛夷花2克、紫蘇葉6克。

做法：用沸水將材料沖泡成茶飲服用，1天不超過600CC。

說明：可舒緩脖子緊、鼻涕膿的不適。葛根有助於舒緩頸部的筋絡循環，辛夷花也是通鼻的專方，這道茶飲特別適合鼻炎較嚴重、肩頸不適者。

3、辛夷蘇葉茶

材料：辛夷花2克，蘇葉6克。

做法：將辛夷花、蘇葉放入茶杯，沖入沸水，輥蓋悶泡15分鐘，代茶飲用。每日1劑，可頻頻飲服，連服15-25日痊癒。

說明：此茶可散風行血，消炎通鼻，適於治療鼻竇炎、過敏性鼻炎等。

鼻炎患者的飲食保健原則

1、飲食要有營養：需要吃一些富有營養的食物，但不能刺激，辛辣，肥厚油膩，要合理搭配膳食。不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，都是一些不良食物。

2、戒除不良嗜好：春天預防慢性鼻炎的飲食，不僅要合理搭配膳食，而且要戒除不良嗜好，需戒煙酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。

3、宜多吃的食物：可經常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶。不宜飲酒，吸煙，以及巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。

4、治療急性鼻炎：積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免造成鼻腔粘膜的損傷，引起鼻腔感染。注意環境衛生，嗜煙酒者自然也應戒除。

5、多喝水：多喝熱水或多喝薑糖水，這樣可以加速病毒的排泄，及稀釋血液中毒素的濃度。另外，可多吃些山渣，烏梅等活血去瘀之品等。

鼻炎患者的飲食禁忌

刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

上火的事物：巧克力 炸薯條 芒果 杏、榴槤、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生 。