當你無法看向光明時，我會陪你坐在黑暗裡 | 12種失眠的方式

深夜總是最感性的時刻。睡不著的時候，內心的聲音就會變得很響，再也沒有白天各種各樣的聲音去掩蓋它。

前段時間，我們在公號里問大家，你有沒有過一個特別難忘的失眠夜。以下是我們收到的一些故事：

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（1）

父母常年外出做生意。他們每次出遠門的前一個晚上我就會失眠。那個晚上，我滿腦子都是只剩下幾個小時幾分鐘就要和他們分別了，那個晚上我對開門的聲音特別敏感，只要父母的房間門開了，或者我的房間門開了，我就會下意識地看一看錶，算算是不是到時間了。

從小到大，每年見父母大概三次左右，留守兒童對父母的依戀真的很重，我很想跟他們走或勸他們別走，但話到嘴邊又說不出口。他們這麼辛苦打拚都是為了我，我知道，但我還是難過。

現在二十歲了。每次面對離別，還是會難過到整個人都顫抖。

（2）

最難忘的失眠，就是我在兩年前（17歲），跟我們班最漂亮的女孩子表白，然後她同意了，並且明天就約定一起去上學，那天晚上我興奮到失眠，想著明天跟她聊什麼……她真的太好看了，近距離看著她我就感覺非常愉悅。

（3）

高中三年，最長連續12天無法進入深度睡眠

，頭疼，幻聽，焦慮……凌晨穿過幽暗的寢室走廊，打電話給我爸。一打便有人接，一接我便泣不成聲，爸媽電話里指責我自私、嬌氣、連累別人。

但是很久以後，我發現我爸睡覺前總要是認認真真地把那個300塊錢的手機放在枕邊。

（4）

初中的時候有段時間嚴重失眠，我家住在大學教學區，有些教授們睡得比較晚，我就數有多少盞亮著的燈，只要有亮著的，我就覺得還踏實，心裡還有底。有時候能看著夜色和別人家的燈光發很久的呆。

有次數到凌晨2點，最後一盞燈也滅了，整個學院都黑了，然而我還沒有睡著，心慌到恐怖，覺得這個世界就只有自己了，越恐懼越難眠。

事後給爸爸講，老爸就一直不關陽台的燈了（對著我的卧室），只要看著一點光，就踏實了，直到慢慢的失眠症過去了。現在想想特別感謝那些亮著的燈，對一個初中小屁孩來講，就像是亮著的希望，心靈的慰藉。

（5）

大學畢業的夜晚，我失眠了。獨自坐在床上，翻閱相冊，把從出生到此刻全部能回憶的事情都回憶了一遍，自哭自笑，好似在一個晚上跨過了20年的光景。在天空泛出魚肚白的時候，忽然意識到自己是個喜歡沉溺在過去的人，一直不敢正視未來。那天清晨我把相冊鎖進柜子，丟掉鑰匙，決心做一個向前看的人。

（6）

就是我父母離婚的時候吧，那時候開始失眠，我很少睡過整覺，就是累到不行了然後斷斷續續的閉個眼。忽然想起好多好多以前的事情，雜亂無序的，很多從來不曾記得的事情也都出現了。然後為了扛住失眠頭疼我就開始抽煙，最嚴重一天一包，抽到流鼻血那種，那時候感覺自己是全世界最可憐的人（中二病）。

後來他們離婚後大概兩年，有一次跟我媽去爬山，下雨，身上濕透了沒有換洗的衣服。凌晨睡不著起來抽煙，發現放在房間椅子上晾的衣服沒了，找了半天，原來，我媽把我的濕衣服穿在身上睡了一夜，這樣我早上起來穿的就是乾的衣服了。

我坐在廁所里，不記得自己是大腦放空還是想了太多忘記了，就這樣第二天下山回家，之後再也沒凌晨抽過煙。

（7）

高中的時候一直為重點大學準備，自己要求比較高，但後來到了高二下，狀態越來越不好，覺得挺懸的，和媽媽也有過很多爭執。後來媽媽建議我還是考中國美院，我記得很清楚她說：世界上比你理科好的人多的去了，但你繪畫和藝術這麼有天賦，為什麼要棄之不理（那時候我已經不畫畫很多年，但是這時候再準備藝術考試非常晚了，我自己也完全沒底）。然後在高二下期中考試完，出成績以後的一晚和媽媽一起睡，邊哭邊聊了整夜，最終克服自我障礙做出了決定。高三上半年我用了半年時間準備考美院，最後繪畫專業考試的三個專業中，還有一個全國第二名，也去了想學的專業。現在在國外頂尖院校，讀想讀的專業的碩士。

（8）

最幸福的失眠就是感覺睡覺是多餘，怕浪費掉彼此相處的時間。

（9）

有一次失眠，是看到暗戀了很久的男孩子和自己的好朋友牽著手。我當時站的很遠，他們沒有看到我。那天晚上失眠到凌晨三點。沒有打電話給任何一個人，因為覺得自己遜斃了，實在不知道怎麼開口傾訴。一點點把那些發給他看的說說都刪掉了，下定決心從今往後再也不要喜歡他了，要勇敢的面對所有事情。好朋友跟我道歉說她也喜歡他很久了，祝福了他們然後再也沒有主動聯繫過她。

把所有想他的時間都用來幹了別的，我現在很好。

（10）

失眠的時候，把未來小房子的裝修風格，物件設置，包括各種購置傢具搬運擺放過程都想了一遍。可是我沒房啊（攤手

（11）

高考前一晚，不出預料地輾轉反側到凌晨三點。想起白天班主任說，你們實在睡不著，也可以打給我。於是我躡手躡腳地搬了一個小板凳到洗澡間，打開燈，關上門，先撥給了班主任，然後又打了個電話給媽媽。聊了什麼已經忘了，只記得最後自己還是沒睡著，在那個悶熱又潮濕的小空間里拿了一本《時文選粹》，心煩意亂地翻了好久。那個夜晚似乎非常漫長。後來也常常徹夜失眠，但再也沒有像那個夜晚那樣矛盾和無奈，希望天快亮，又希望天別那麼快亮。

（12）

第一次跟男友過夜，我們租了一間青年旅舍的兩個床位。那間小小的房間里，只有我們兩個人。我們談了很久，然後我關上了燈，躺下，閉上眼睛。我感覺到他的手從兩個床位中間的隔欄伸過來，伸向我，然後握住我的手，就那樣靜靜的握著。然後，我失眠了一整晚，卻一整晚一動不動，半夢半醒中全是他的溫度和呼吸聲。我第一次感覺到，失眠可以是如此讓人享受的事情。

希望今天的你能夠睡個好覺。晚安~

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