你升級過身體系統嗎？

觀世界不同，世界觀也不同。

載入超時，點擊重試

對於世界的理解不同，背後的行為也會不同。

身體系統有哪幾個方面？

通常對於人的身體定義，通常分為男女，或者是按照區域來分，這裡也不是按照解剖學來定義和區分的。我通過從另一個角度來定義人，分為身腦心。身體只是一個肉身，只是一個軀體，換言之只是一個工具，身體的行動靠腦和心的驅使，腦給身體下達跑步的指令，身體就跑步，這些經過大腦思考和下達的行為，就是腦在驅動身體，另外一種就是心在驅動身體，大家一定聽說過一見鍾情，見到喜歡的東西產生動心，而忘掉價格的情況，這些做出來的行為就不考慮大腦的分析，而是以感知感覺為主，所以人從這三個方面來作為定義，在做商業的時候，也是這樣來定義區分的。

不然你怎麼解釋同性戀呢。其實同性戀就是兩個同性的身體里，住著兩個異性的靈魂和思想，同性戀裡面肯定有一個扮男人的角色，一個扮女人的角色，換言之你看她的身體是女的，但是內心是男的，就是這個道理。

既然我們把人分為身腦心這三個部分，身體就好比是人的硬體系統，腦就好比是人的軟體操作系統，心就好比是人的感知系統。腦偏向於理性、邏輯分析，數據對比然後做出決策，心偏向於感性，直覺，感知來做出決策。

人的硬體系統，就是這個肉身，機器人，也有硬體系統，是鈦合金、鋼鐵等組成，顯然機器人有比人類更強更耐用的硬體系統，人的軟體系統，就是大腦，這個人體最重要的器官，人體的行動要通過大腦來控制，電腦/機器人也有軟體系統，也有人類更強的軟體操作系統，但是機器人在心的層面，感知的層面，連一個三歲小孩都達不到，無法感知人的喜怒哀樂等情緒變化，但是三歲小孩對世界的了解，幾乎就是靠感知的，拿舌頭去舔一舔，拿手去摸一摸，手指去戳一戳，都是用感知的方式來理解這個世界。

心，感知，創意創新的源泉，這是人在未來比機器人強大，甚至和人工智慧合作的唯一競爭力。機器人是通過數據，你輸入各種數據告訴他，他就會這樣理解，機器人是通過各種數據來理解這個世界的。成年人是靠各種經驗教訓和知識來理解這個世界。

人的身體系統，既然分為三類，所謂的身體升級，就需要三個方面都進行升級，難道不是嗎？

人的身層面，也就是人的硬體系統。有一個不變的事實，我們從出生到25歲左右，整個身體的生長屬於發育狀態和青壯年狀態，在30歲是一個分水嶺，很多人不管男女，只要到了30歲這個臨界點，身體就出現明顯的下滑趨勢，肌肉量和身體活動能力逐漸下降，當肌肉量下降的時候，哪怕你的飲食保持在25歲的水平上，飲食習慣還是沒有改變，但是很多人會發現，身體無緣無故開始慢慢長出脂肪了，但是在成長發育階段，哪怕吃得很多，都沒那麼容易長脂肪，除非吃得實在太過分。

在30歲這個臨界點，身體的機能都會下降，這個時候如果是電腦，我們知道就要更換設備，但是我們人體這個硬體系統，無法更換的，實在能更換的，成本也非常大，你們認同嗎？因此對於機器人或者電腦而言，內存條壞了，或者顯示器壞了，就換一個就可以了。人體可沒得換，換來了也沒原來的好用。沒得換，就只能保養/強化，身體是一個活動的機體，細胞會不斷更新，因此可以通過這個方面來進行保養身體這個硬體。

因此，對於人體的肉身，就需要進行運動進行保養，對心肺功能進行強化，對柔韌性進行強化，對關節進行強化，對肌肉進行強化等多方面進行。另外關於肌肉，先不說在30歲以後增加與否，你好好的健身，首先保證你的肌肉不萎縮，你的活動能力不要下降的太快。

畢竟人這個硬體系統要是壞了，普通人是沒有這個經費像霍金那樣更換硬體和有替代品的。對於普通人而言，好好保養這個肉身，硬體壞了，操作系統再強也白搭，因此在這個層面，建議好好保養，開始動起來，凡事不要太消耗自己的身體，不要太折騰自己的身體，也沒事不要瞎折騰自己的身體，悠著點。

比如連續150多天，每天一個全馬的狀態，這個堅持的精神可嘉，但是行為不可模仿，計程車天天開，勞損很快，報廢也很快，再說了，人體又不是鐵打的，計程車鐵打的，天天跑，也就跑10年基本報廢了吧

人體這樣的強度，天天跑一個全馬，有的還甚至要創造堅持多少多少天連續馬拉松的世界紀錄，這樣的行為確實不太可取，我認為這樣的堅持的精神可嘉，但行為不可取，可以換一種方式來進行堅持，比如堅持寫作，堅持讀書，堅持做公益、堅持早起等等。

對於肉身的保養和強化，可以找到適合自己的方式來進行，比如我是通過健身+武術，即練又養的方式來進行保養和強化。

人的腦層面，也就是人的軟體操作系統。電腦的軟體操作系統，是通過鏈接網路，進行自動升級和優化，使其適應更新的變化。電腦的操作系統需要升級，這是很多人都知道的基本常識，但是對於人腦這個操作系統，卻沒有升級的意識和主動性，可能是看不見，所以就延用很多年前的操作系統來面對已經發生巨變的外界，

這裡用一個類比可以幫助我們形象的理解人與人的差異。

時代在不斷發生變化，從過去的農業時代，到工業時代，到信息時代，到互聯網時代，到移動互聯網時代，到未來的智慧時代。

每個時代有每個時代的思維方式也就是軟體操作系統，比如一些人腦子裡面運轉著DOS系統，最古老的操作系統。有些人腦子裡運轉的是windows系統，一些人腦子裡運轉著更漂亮的操作系統Mac OS，一些操作系統應該被淘汰，比如DOS系統，一些操作系統正在不斷更新升級，比如Windows10。

人腦是可以升級的，並然大腦升級、成長和進化。這裡你會發現，有些人身體年齡很大，但是腦子裡面全是新東西，這個時代發生的什麼事情他都知道，和00後，甚至10後溝通都沒有代溝，其實嚴格來說，如果你在網路上，相同操作系統的人會在一塊，不同操作系統（思維方式）的人無法湊在一塊。意味著突破了肉身這個年齡的，讓自己的操作系統隨著時代的發展不斷更新進化吧。對於升級和進化的方法，電腦是通過和互聯網進行連接升級，而人的大腦，是通過和更多更牛逼的高手進行思想的連接升級，這樣你的操作系統才能升級，不然就真的屬於那種身體老了10歲，但是思想也停留在10年前，什麼都沒有變化，就很可怕。

人的心層面，也就是人的感知系統，這方面電腦就沒有可比性，但是人體自帶感知系統，包括動物，貓狗豬牛羊老虎豹子等等，都有這個感知系統。這是機器人暫時所不具備或者說不強的地方。在上面也說了，這方面是人類在未來和人工智慧合作的唯一競爭力，硬體系統壞了，可以換一個，大腦壞了，可以換一個，但是感知系統，是沒法換的。

電影《超能查派》裡面就描述了這個想像，把感知系統導入到一個機器人的身體上，又具備人的感知系統，又具備機器人的優點。

但時代沒到這個階段，在有生之年，感知系統的升級，需要體悟，感悟，體驗來進行升級，這方面更接近於禪的意境，這個沒法用很恰當的語言來描述出來，可以用這3層境界來試著描述描述，1、看山是山，看水是水。2、看山不是山，看水不是水，3、看山還是山，看水還是水。當感知系統升級後，看的山雖然還是山，但是此山非彼山，已經不是第一層境界的那個山，而是更高境界和理解的山，這山有宏觀也有微觀，彷彿看的是山，但是又不是山，看到的彷彿是整個世界的那樣境界。

總結：人的構成分為身腦心三個部分，所以我們可以通過這三個方面進行身體升級。落實到最基本的，先保養和強化好這個肉身--硬體系統，再逐漸升級軟體系統和感知系統。

歡迎大家交流。