糖尿病足久治不愈太可怕！這個方法，對糖尿病患者太重要

糖友們都知道，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病引起的慢性併發症，這才是糖尿病致死、致殘的主要原因。

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今天我們主要來了解一下「糖尿病足」這個慢性併發症。

糖尿病足是指糖尿病患者因末梢神經病變、下肢動脈供血不足及細菌感染等多種因素引起的以足部疼痛、足部皮膚深部潰瘍、肢端壞疽為主要表現的一種併發症。

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糖尿病足的主要癥狀是下肢疼痛及皮膚潰瘍，其病情演變過程大致為：

早期雙腳皮膚瘙癢、怕冷、發白或發紫，肢端刺痛、麻木、感覺遲鈍或喪失，走路時像踩在棉花上一樣。

進而在行走時出現下肢疼痛，必須休息一下才能繼續行走。以後休息時下肢也疼痛，甚至疼得徹夜難眠。

再後來，足部皮膚髮生潰爛、壞死，創口久久不愈，壞死可深至肌腱、韌帶以及骨頭，到了這個時候就需要進行截肢啦。

溫馨提醒糖友們：

有研究顯示：堅持糖尿病足部護理「五部曲」，可以使足部皮膚的狀況和下肢缺血得到很好的改善，下肢和足部出現的麻木感及疼痛感得到明顯的緩解，皮膚的皸裂和乾燥情況得以改善，是現在預防糖尿病足非常有效的措施。

具體操作如下：

首先用「溫水洗足」，每天要使用溫水洗腳，其溫度一般在37 ℃～40 ℃，通常洗5～10 min。

洗凈後用顏色較淺並且質地柔軟的毛巾將腳輕輕的擦乾，特別是足趾間。

然後是「檢查足部」，洗足後要對雙足皮膚進行仔細的檢查，尤其要注意足底、趾間、容易受到擠壓的部位是否有紅腫、皮膚皸裂、變色、水泡、潰瘍、足癬、雞眼、創傷等情況，皮膚感覺是否正常和足背動脈是否有搏動。

其次是「塗擦潤膚膏」，對於皮膚乾燥的患者，洗足後要塗抹潤膚膏，使皮膚柔潤，以預防出現皮膚的皸裂。注意不要在足趾間塗抹。

接著是「足部按摩」，用手掌的大魚際和小魚際肌以足尖為起點對雙足和下肢進行按摩，按摩兩側足部和小腿各要3～5 min，每天早晚各要求做1次，用來加強下肢和足部的血液循環。

最後一步是「下肢運動」，運動通過抬腳尖，提腳跟，彎腰等以促使小腿的肌肉——腓腸肌進行收縮，從而加強下肢的血液循環。

愛因溫馨提示：糖尿病足對患者危害極大，糖尿病患者需謹記，預防大於治療，平日務必控制好血糖，好好護理雙腳。