糖尿病足，「小洞不補」當心截肢

人們常說，亡羊補牢，為時未晚。對於糖尿病患者來說，一旦發生糖尿病足，一定要及時治療，否則，可能就是一個小小的潰瘍沒有注意，不及時補上那個潰爛的「小洞」，導致最後不得不面臨截肢的悲劇。

據統計，40％-70％的下肢截肢與糖尿病足有關，每30秒鐘就有一個下肢截肢是由於糖尿病足而發生的。值得慶幸的是，大多數糖尿病足導致的截肢經過干預是可以避免的，早期預防糖尿病足意義重大。

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咋知道得了糖尿病足

糖尿病足初期的病人可能沒有任何異常感覺，繼續發展就會出現神經感覺異常，比如經常感覺到腳部發涼、麻木，或者走路以後出現肢體疼痛的感覺，需要停下來休息一會才能再行走，也就是間歇性跛行。

當出現這些癥狀時，糖尿病患者一定要引起足夠的重視，這說明此時的下肢動脈已經開始出現狹窄，要及時進行治療了。

再接著發展下去，會出現難以癒合的足部潰瘍，甚至發生感染。走路時下肢疼痛間隔的時間也越來越短，甚至在休息時小腿也會感到疼痛，這時候說明下肢動脈狹窄越來越嚴重，甚至快要閉塞了，再不及時治療，可能就要發展到截肢了。

小提示：你會查足背動脈搏動嗎？

糖尿病患者要學會檢查足背動脈搏動。我們的足背上有一根動脈，位置比較表淺，很容易摸到跳動，可以據此檢查下肢動脈是否通暢。

如果足背動脈搏動減弱或消失，一定要引起警惕，及時到醫院就診治療。

遠離「糖足」，如何護腳？

1、控好血糖是前提。高血糖是糖尿病足發生的「溫床」。糖尿病患者一定要堅持規範的降糖治療，定期監測血糖，如果血糖控制不佳，要及時到醫院調整用藥。此外，應戒煙，同時控制好血壓、血脂等危險因素。

2、溫水泡腳別燙腳。很多老人喜歡燙腳，覺得這樣很解乏，但是對糖尿病人來說，燙腳是很危險的。因為很多糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變，對溫度的感覺能力下降，燙腳時容易發生燙傷。平時用溫水泡腳就可以了，泡腳的時間也不宜太長。

3、鞋襪選擇有講究。鞋子要選稍微寬鬆、透氣的，鞋底厚軟些為好，軟皮皮鞋、運動鞋都不錯，襪子應選擇質地柔軟的棉襪或毛線襪，剛開始穿新鞋的時間不要太長，當心磨破腳。

4、每天檢查雙腳。要養成每天洗腳前檢查雙腳的習慣，如果足部皮膚出現水泡、潰破或糜爛，或者足部發涼、疼痛等癥狀，必須及時到醫院就診。每天在穿鞋前，也要仔細檢查鞋中是否有可能磨腳的異物，及時清理。

5、仔細修剪腳趾甲。腳趾甲要平直地剪，注意不要剪出血。腳底有雞眼，不要自己隨便剪，很容易剪破導致感染，最好找專業醫生治療。

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