劉瑞娟專訪|呵護女性健康 綻放美麗自信
劉瑞娟專訪|呵護女性健康 綻放美麗自信
在人的一生中，值得我們珍惜的東西很多，但最值得我們珍惜的是生命與健康。曾有人用「10000000000」來比喻人的一生，其中「1」代表健康，各個「0」代表事業、金錢、地位、權利、快樂、家庭、愛情、房子……。現實中「0」充斥了人們的生活。「1」常被忽略，但「1」一旦失去，所有的浮華都將隨之散去。說到健康問題，我們並不陌生，但是今天我們重點來談談女性亞健康問題，其實女人是一個家庭的名片，一個好的女人旺三代，所以私密健康尤為重要，那麼私密平常要如何養護，當私密亞健康出現的時候，會發出哪些提示信號，你知道嗎？
載入超時，點擊重試
今天我們有幸邀請到女性私密管理系統專家——劉瑞娟老師來為我們解惑。
小編:劉老師，請問私密出現什麼樣的癥狀是需要引起我們注意的呢？
劉瑞娟老師：現在的女孩一般都不注重自己的私密問題，很多人來月經的時候洗頭，吃冷飲，經期同房等，或者部分女性女性過早進行性生活（未滿20歲），頻繁的小產，卻不注重產後恢復，導致一系列私密問題的產生。
那麼當私密出現這些問題的時候，我們就要拉起警報了：
- 月經紊亂（指月經期提前推後，量多量少，月經淋漓不盡等，）
- 白帶異常（白帶發黃，發綠，呈豆腐渣樣，白帶有異味）
- 有尿頻，尿急，尿痛，尿時有灼痛感，
- 肚臍下的小腹經常脹痛，痛經
當出現這些問題的時候，自己不會調理的女性，建議近期去醫院檢查到底是什麼問題，積極配合調理，不要忽略和拖延，因為當你身體出現這些癥狀的時候，就已經到了疾病的臨界點了，所以大家對自己私密這塊要多觀察注意。
小編：劉老師，來前有了解到您在私密養護這方面有著自己獨特的理療方法，請問您會建議大家在日常生活中如何來養護私密呢？
劉瑞娟老師：俗話說：「預防大於治療」，而我在調理私密方面及對女性婦科疾病的理療和經驗，也主要以預防為主，治療為輔。我們每天都會洗臉和護膚，但其實，如果我們把私密養護當成臉部一樣去養護的話，那麼這麼私密亞健康出現的概率就會減少。
我一般會建議女性日常這樣來養護私密：
- 鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
- 夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。
- 養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外陰時宜從前向後擦；換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
- 人流和生育次數過多也是引發亞健康的原因之一，因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
- 月經期、流產後30天禁止同房，容易引起炎症。
- 要定期進行婦科檢查，一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
後記：做完劉瑞娟老師的訪談讓我深深的感覺到女人的不容易，劉老師的一句話讓我記憶深刻，那就是：「一個好的女人旺三代」，這句話細細品味是非常有道理的，女人是家庭的風水，主財運，然而當女性私密出現亞健康的時候，會給女性帶來很多負能量的東西，所以，女性私密的健康養護非常重要，希望大家能重視私密的養護，不要忽略它。
同時也感謝有劉瑞娟老師這樣的私密養護的實踐者，因為她們的存在，我國每年因婦科疾病而痛苦的女性才能夠逐漸減少，希望有更多的人加入這個行業，讓我們一起來呵護女性健康，讓她們綻放美麗自信。
推薦閱讀：