曬後修復全攻略！千萬不要錯過最佳修復期！

哈嘍，寶寶們好呀！

軍訓都結束了嗎？

是不是都晒黑晒傷了呢？

載入超時，點擊重試

想要快速白回來？

不要急著用美白精華哦

曬後修復也hin重要

下面花花給大家劃重點

照著做，一定能白白白回來

面部修復

1、涼水洗臉

在晒傷之後，皮膚會很脆弱，如果用熱水洗臉那麼就會讓臉部的毛血細管大量充血，導致皮膚出現曬斑或者紅血絲的情況出現。而最好的方法，就是用涼水洗臉，既能夠收縮毛孔又能鎮靜皮膚。但需注意，涼水不是冰水，可不要弄錯了哦。

除了涼水之外，潔面乳也是要用的，但是請盡量用溫和的潔面乳。另外也別用毛巾等揉搓破壞皮膚表面。一定要溫和呵護、小心處理！

2、保濕補水

晒傷的初期記得一定要保證身體沒有處於脫水狀態。所以，請一定要給自己補充大量的水分，對，是喝水！同時也要避免再次接觸陽光——皮膚這時候已經很脆弱，不能再次受損害。

曬後3-6小時一定要

及時給肌膚補充水分

這個時候可以來一片補水面膜

但最好是選擇成分簡單的，不含酒精的

例如

雪本詩青瓜牛油果面膜

一款符合歐盟的標準德國世家面膜，裡面多種活性成分蘆薈，尿素，黃瓜和牛油果，味道很清香，用完皮膚滑滑的，很清爽，很溫和。

創福康膠原敷料

醫美面膜不用多說了，不含任何酒精、激素和抗生素成分，採用製藥級生產工藝，經四次嚴格消毒，敏感肌絕對可以放心用。

當然，對於敏感肌來說

最最最保險的就是用保濕舒緩噴霧

寶寶們可以選放進冰箱冷藏一會再用

可以直接噴臉上

也可以選擇濕敷

因為噴頭霧化出的水分分布均勻

基本都能照顧到，從而快速帶走的熱量

另外高溫會刺激皮膚生成黑色素

降溫也是抑制變黑的一個妙法！

其實薇姿、依泉、理膚泉、雅漾、依雲都可以手頭上有哪款就用哪款哈

依泉活泉保濕噴霧

依泉，源於法國阿爾卑斯山脈海拔424米群山間的最純凈活泉水，地底 80米處以固定的流速和恆定溫度(27℃，PH6.8）不斷湧出，經歷75年穿越結晶岩石和山地，吸取11000mg/L的礦物質和微量元素，形成世界上唯一適合人體膚質自然吸收的天然等滲溫泉水。

3、舒緩修復

在完成了頭一兩天的急救後

皮膚不再有大規模炎症的危險

接下來就考慮修復皮膚屏障功能的事情了

保護皮膚不失水的角質層

一共有三大防禦系統

角化細胞、脂質、皮脂

為了恢復屏障功能

必須儘快地恢復這三個戰士的能力

而重中之重，是脂質

所以，只需要用含有神經醯胺的修復產品即可

CeraVe 全天候修復乳液 國際版

便宜大碗的修復乳液，含有神經醯胺，主打修復，無論是刷酸、還是修復、保濕都可以用這個穩定和修復皮膚。

CeraVe 夜間PM修復乳液 國際版

和全天候乳液相比，這款含有煙醯胺成分，所以適合想要提亮+修復的寶寶，但是前提是耐受這個成分哦！

4、美白關鍵期

黑色素在三天後才開始沉澱

所以當你覺得皮膚修復得差不多時

就要在斑出來之前及時抑制它

這個時候可以嘗試一些含有高濃度煙醯胺、VC的美白精華

Olay小白瓶淡斑美白精華

sk2小燈泡平價替代品，十分火的一款精華，膚感很好，很輕薄，而且很好吸收，堅持用美白效果看得見。

The ordinary10%煙醯胺精華

平價的小白瓶替代品，10%的高濃度煙醯胺，只要耐受這個成分，絕對是性價比最最最高且有效的美白精華。

身體美白

夏天紫外線猛烈，稍微不注意防晒

很容易就會曬出熊貓手熊貓腳

到底要怎麼辦才好呢？看這！看這！看這！

1、鎮靜曬後肌膚

曬後的肌膚一般都十分脆弱

這個時候不要急著去角質和美白

鎮靜發紅的皮膚才是當務之急

Banana Boat蘆薈曬後修復啫喱

一款老牌修復蘆薈膠，使用前最好是冰鎮過後拿出來厚敷一層，可以完美解決曬後皮膚髮紅問題。它還含有純蘆薈和維生素E，不僅有清爽作用，還可以很好的滋潤皮膚，保護皮膚，修復乾裂等作用

2、身體美白

肌膚經過上一步的修復

狀態已經好轉了很多

這個時候可以恢復日常身體去角質工作

一周為肌膚徹底去角質1~2次

每天浴後塗上美白身體乳

平時要注意塗上身體防晒品

肌膚很快就可以白回去了

露得清葡萄柚水楊酸沐浴露

超高顏值，超好聞惹，含有水楊酸成分以及100%天然葡萄柚，豐富的維他命C，不僅能去角質還能去身上的痘痘，用完很清爽~

Olay美白身體乳

這支身體乳足足含有3%的煙醯胺成分，擠出來是比較甜膩的乳木果香，其實挺好聞的，還非常滋潤。而且600ml的大裝真的很紮實，耐用的不行，從現在開始每天用到冬天都未必用得完！

好啦，今天的曬後修複課就到這了

大家在夏天一定要注意防晒

以及曬後的修復哦

么么噠~