原生家庭對一個人的影響到底有多大

01

我生長在一個平凡的家庭中，父母都是普通人，一家三口的生活本來很窮困，但在兒時的記憶中，卻滿滿都是幸福與快樂。

我有一對非常愛我的父母，尤其是我的父親，對我異常「溺愛」。

說「溺愛」是因為，在我童年的字典里，從沒有打罵這兩個字，

即使我犯了錯誤，只要肯認錯，就會立刻得到父親的原諒，

即使在學校犯了錯誤，被老師請家長，父親也從沒有當著別人的面，批評過我，

只是讓我真誠地承認錯誤，只要走出學校的大門，便不會再提。

媽媽因此常用「護犢子」來形容父親。

02

那時候家裡很窮，但父親總會竭盡全力地滿足我想要的，他覺得我值得擁有一切美好的東西。

那時媽媽總是擔心，父親的「溺愛」會把我寵壞了。

03

如今我已長大成人，成年人的世界裡，都會遇到挫折和失敗，我的人生也未能倖免，

在成長的道路上，我遭受過失敗，也經歷過痛苦，曾一度跌落谷底，艱難異常，

但神奇的是，每一次我都能讓自己「好起來」，生活最終都能魔術般地恢復正常，

所以我一直認為自己是個幸運的人。

直到後來，我開始接觸心理學，參閱了很多心靈療愈類的書籍，我才恍然大悟，

原來一個人的思維模式，早在童年時期便已形成，這與原生家庭的影響密不可分。

04

一個孩子在童年時期，所接收到的來自父母的評價與態度，會成為長大以後，他對自己的自我評價，以及他如何對待自己和他人的態度。

我們會用父母對待我們的態度，來對待我們自己和別人。

父親在我小時候，對我極少責備，只要我肯承認錯誤，就會立刻得到原諒，

這種教育模式，讓我在孩童時期，就形成了一種思維模式：我是值得被原諒的！

所以長大以後，無論面臨怎樣的失敗與錯誤，我從不會自暴自棄，我永遠相信自己，

因為我知道，自己是值得被原諒的，所以我永遠自信！

小時候，父親總是會儘力滿足我想要的，將美好的東西賦予我，他讓我相信自己是個值得被愛的人！我值得擁有愛，值得擁有美好！

所以長大後，無論何時，我都會記住要好好地愛自己、珍視自己。

即使處於人生低谷，我也從不曾否定自己，我始終相信自己是一個值得擁有美好的人，我堅信自己會成功。

我想這就是所謂的逆商吧，一個人在處於低谷時候的反彈力。

05

這就是我可以戰勝挫折，永遠自信的魔法，來自我童年時期，父親的「溺愛」與肯定。

這份「溺愛」，讓我在幼年時期，就形成了我這一生的思維模式與自我評價：我是一個值得被愛的人！我是一個值得擁有的人！

心靈導師露易絲·海曾講到：「我們不妨冷靜地想一想，雖然現在已經不再是童年了，但很多時候，我們對待別人的態度，仍然像對待我們自己的母親或父親一樣，有多少次你找了一個只是像你的父親或母親的情人或老闆？」

她還講到：「同時我們用父母對待我們的方式，對待我們自己。我們用同樣的方式責備和懲罰我們自己。如果當我們是孩子的時接受了愛與鼓勵，我們也會用同樣的方式愛我們自己、鼓勵我們自己。」

我知道，我們其中有很多朋友，並沒有一個理想的原生家庭，甚至是一個很惡劣的童年。

父母並沒有給予一個孩子該擁有的愛與肯定。

所以導致很多人，一生都在承受來自童年的痛苦的烙印。

可是，我們不能因為這些責怪我們的父母。

因為父母不可能教會我們，他們也不知道的事情。

露易絲老師說：「我們應該更多地去傾聽父母的童年。如果你抱著同情心去聽，你就會了解他們的恐懼和嚴厲出自何處。他們與你其實有著相同的害怕和驚恐。他們只能竭盡全力地把他們在孩提時代學到的東西，依樣畫葫蘆地教導給他們的孩子。」

所以，無論如何，我們都不要單方面地埋怨父母，也許他們也是原生家庭的受害者，他們與你一樣，有著相同的痛苦。

06

請用包容和同情的態度對待父母，每個人與父母之間，都是一種註定的緣分。

露易絲老師說：「我們來到世上，是因為我們有許多的原因要來到這裡，包括我們的性別、國籍、膚色、智愚等等，都不是偶然形成的。甚至我們的父母是好是壞、家庭環境是窮是富，也都一樣。我們無法希望這已成定局的一切可以改變，恰如自己理想的樣子。事實上，在我們來出生以前，是我們自己選擇了現在的父母，心甘情願地要做他們的子女。我們每個人都與父母有緣。」

每一對父母與子女之間，都是特定的緣分，你與你的子女是，你與你的父母也是，

無論你是否滿意這份緣分，都請好好珍惜，將埋怨換成包容，將責怪變成諒解，多一些愛與肯定。