易筋洗髓功和「保健品」一樣嗎？

21世紀將是一個大健康產業獲得極大發展的時代，保健品、藥品、體檢、食療等等各種各樣、五花八門的項目都被冠上了大健康美麗的外衣。為了擁有健康的體魄，全同都在為之奮鬥著。運動健身也是大家最常見的，那麼普通運動健身和練習丹道洗髓有什麼不同呢？

載入超時，點擊重試

很多時候健身不等於養生。很多人經過一天忙碌的工作之後，即使拖著疲憊的身體為了健康也要去鍛煉身體，有時不但不會增強身體素質可能還會給心臟帶來額外的負擔。像因為運動猝死的案例也不是沒有的，而且像跑步、機械訓練、打球等都屬於體力運動，並且這些運動一旦停止幾天不練，力量、速度、體能、肌肉等能力就會退步。

丹道洗髓功作為少林秘傳千年的養生絕學，修鍊的是人的內在變化，調整氣血運行的平衡。一日修鍊一日功，日日可累積，即使因為工作繁忙暫停幾天一段時間不練，也能保持原先的儲蓄水平，並且練丹道洗髓過程也是一個滾雪球的形式，從小到大，身體越來越健康。

丹道洗髓功都已經融入了生活，已經變成一種生活態度，修鍊丹道洗髓功不僅可強身健體，更能讓你的心靈得到凈化，壓力得到釋放，身體得到呵護，讓你收穫一群良師益友，事業獲得更大幫助。