10年之後的兩種人生，你會怎麼選擇？
11-01
相信很多人看過這幅圖
簡單的幾張圖
陳述了兩種不同的人生
很現實
也很難接受
載入超時，點擊重試
你想要的是清晨愛人的一個吻
然後悠閑的換個運動鞋
出去晨跑一圈
之後回家吃個早飯
打個領帶去做自己認為有價值的事情
下班回家發現兒孫都在家
一家人其樂融融
還是......
每天睜眼看到一片白色
身邊是眼睛哭腫的愛人
扶著你打完吊瓶
告訴你會沒事的
然後推著你出去晒晒太陽
最後伴隨著滴~~~
耳邊響起孩子的哭聲
然後越來越遠
結束了這痛苦的一生
或許有人會覺得這太誇張
還有人把減肥和健身混為一談
你健身不一定會很瘦
但是身體素質是肯定的
但是你很瘦
我不敢保證說你健康
尤其是女孩子
不要以為化妝就漂亮了
外表很重要
但是身體更重要
同樣
男生也應該注意自己的身體
不一定要變成肌肉男
但是麻煩一定不要變成（死肥宅）
沒有說肥宅不好
但是確實對身體不好
好了
但是決定權還是在各位手裡
小編我也不知道大家怎麼想
大家覺得有道理請轉到朋友圈
到更多的人看到
（健身VS不健身，這也許是最直觀的對比了）
許多人放棄健身的原因是
在短期內看不到效果而失去耐心和信心。
要知道，
一個適當的健身計劃平均每周只能幫你減掉1公斤左右。
想明顯的看到肌肉和改變體型，
必須堅持至少6周的連續鍛煉
所以，
請你在健身的過程中，
耐心些，
樂觀些，
一直堅持做下去，
效果自然就會顯現。
好了
關注我
我來做你的健身導師！！！
更多健身資訊，關注微信公眾號：亞洲形體健身教練培訓中心
推薦閱讀：
TAG:健身 |