男性和女性，分別在哪個年齡段生娃最好？

一、女性最佳年齡段

1、太早太晚都不合適，25-29歲最佳

一般來講，女性小夥伴們月經來潮後就表示其具備了生育功能，理論上來說這時就可以生孩子了。

但是，來月經通常是在女性小夥伴十幾歲的時候，正處於青春期，身體和心理都還沒有發育成熟，這個時間段並不合適。所以每次看到00後喜當媽的新聞，名媛妹都替她的身體抱不平！

大家可以再忍忍，等到25歲左右，時機就比較合適了！

1）二十來歲時身體非常健康，卵子數量又足，受孕非常容易，生孩子也比較順利，而且產後恢復也快，沒辦法，年輕就是資本！

2）這個年齡段學業也完成了，工作相對來說也穩定了，心理也成熟了，也做好當媽的思想準備了。

2、盡量不要晚於35歲

不過，如果你屬於女強人型，也可以適當延後幾年，但是最好不要超過35歲！因為35歲以後懷孕就屬於高齡孕婦了，這時懷孕的難度及風險也開始增加。

年齡大了，卵巢中卵子的質量和數量都會有所下降，自然受孕的機會也相應小了。而且，就算想做試管嬰兒，與年輕女性相比，35歲以後的成功率也是很低的。

除了不容易懷上以外，高齡女性發生不孕、流產、胎兒畸形以及孕產期併發症的可能性都明顯增高。所以，如果條件允許的話，還是趁著二十幾歲正年輕，抓緊要一個！

二、男性最佳年齡段

1、把握黃金期25-35歲

是的，你沒看錯，男性小夥伴也有最佳生育年齡的，25-35歲最佳。

一般情況下，男性小夥伴心理成熟得比女性要晚，過早喜當爹，很難保證已經具備了一定的責任感，自己還是一個孩子的時候，最好不要再造另外一個孩子出來了！

還好，上帝是明智的，適當的給男性小夥伴延長了一小段時間。25-35歲之間都是男性小夥伴生育的黃金期，此時正可謂是年輕力壯、火力正旺，精子多又強！

2、盡量不要晚於40歲

40歲以後，男性小夥伴的體力就開始走下坡路了。精液量會減少、精子活力減弱、畸形率升高，這些可能會導致不孕、胎兒畸形、甚至流產。

再加上等到40歲以後，真正能做到戒煙戒酒、健康飲食、規律作息、運動健身等科學備孕的男性小夥伴，真的更少了

名媛妹總結：現在越來越多的家庭選擇要「二胎」，頭胎生的晚，二胎則會更晚！「造人」成功的難度和風險都會增加！所以，綜合來看，把握生育的黃金期，抓緊造娃，才是王道！