「羽毛球乾貨」贏得羽毛球單打比賽，你需要知道這幾招

本文作者：海底突擊

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羽毛球比賽中，我們常說到技術和戰術，也有人將它們合起來稱之為技戰術，個人認為還是把它們分開來說比較容易理解。

通常我們說的戰術，比如說壓後場底線、四方球控制落點、後場下壓上網推搓、快拉快吊控制網前等等，這些都需要依靠合適的球路、弧線和精準的落點組合而成，如果沒有一個較好技術，那麼很難隨心所欲地打出自己所需要的線路。所以平時我們都會說技術最重要是基礎，沒有技術，戰術也就無從談起，在羽毛球的成長過程中會往往會出現技術碾壓的情況。

業餘羽毛球球比賽當中，特別是水平不高的比賽中，經常會看到一些看上去經過訓練的球友卻被看上去明顯是野路子的球友擊敗。我們仔細觀察會發現，那些野路子球友對球路、弧線、落點掌握得較好，而接受過訓練的球友在技術上還不夠熟練，又缺乏實施戰術中對球路、弧線、落點的控制，這樣雙方在實際的能力上，反而是接受過訓練的球友處於劣勢。

在一些中級水平的比賽中，也會出現一些技術並不全面的球友戰勝一些技術水平更全面的對手。實際上，在技術上處於劣勢的球友利用連貫彌補了和缺乏連貫意識的對手在技術上的差距。

在一些高級別的比賽當中，對陣的雙方技術相當，戰術運用也相當。這就要考驗誰的心理素質更好，做到逆境中頂得住，順境中不放鬆。

下面談談單打比賽中的體會。

想要在單打比賽中掌握主動，戰勝對手，首先要做到的是知己知彼。通過比賽觀察敵我雙方的技術特點及綜合能力，找到對方的弱點。同樣記住反手底線是所有人的弱點，包括林丹、李宗偉、陶菲克這樣的頂級大BOSS。在比賽中感覺有些人的反手不是弱點，實際上並不是真的不是弱點，而是我們的技術水平無法把握住而已，水平相當時，那麼它一定是弱點。

在正常情況下，用對角線球對付不靈活的對手，用重複球對付移動快的對手，但這不是一種必然。你還需要出其不意地打一些反其道而行之的球。一方面可以打對手一個措手不及，另一方面也是讓對手不能專心應付對頭的球路，總之，一定要對手處於兩難的選擇中。

要削弱對手的攻防能力一定要讓對手跑起來，在跑動中的進攻與防守都很難發揮出全部的威力，而我們自己則要學會在移動中尋求瞬間的穩定。

要明確地知道什麼是高質量的球：比如高遠球，只有落點在底線附近的高遠球才有戰術價值，否則那是被動挨打的球；比如平高球，必須針對對方在場上的站位選擇出球的高度，否則過高的平高球達不到快速調動對手創造進攻機會目的，過低的平高球容易被對方攔截造成我方的被動。

要明確的知道當一種球路有威脅時，那麼對你產生威脅的不再是一種球，而是會產生相關聯的效應。比如當對手的直線平高球能經常威脅到你的時候，那麼他的劈吊對角線的威脅會無形中增加數倍。

比賽一定要學會觀察對手，及時了解對方的變化，及時調整自己的對策。

比如對方加速而你卻跟不上，那麼不妨多打一些挑高球和高遠球，讓對方站在底線仰著頭多等一會兒干著急。當對方想拖延，那麼你不妨看他的時候笑的可惡一些，讓他看了心裡不舒服，產生一種恨不得兩拍就打死你的衝動。

很多人覺得自己有優勢就會變得很驕傲，其實這是不對的。任何實力相當的比賽都至少是優勢變勝勢、勝勢變勝利的。完整的比賽是劣勢變均勢、均勢變優勢、優勢變勝勢，勝勢變勝利的。所以有優勢千萬不要驕傲，否則你會大概率的輸掉比賽。

一場水平較高且能力基本相等的比賽不可能用一種戰術就能贏下來。從場地的燈光、風向以及對手的技術、戰術、心理、體力甚至是他的長處都是你利用的對象，要充分利用自身的長處在比賽中從各個方面不斷的打擊對手，才能最終去贏得比賽。

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編輯小羽：感謝網友海底突擊投稿！

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