你單身是不是因為情商low？

來自專欄教育幫

最近幾年，大家常常說起情商。在某些領域，情商被認為是比智商更重要的存在。那麼，到底何為情商，情商在我們生活中扮演那些重要的作用？我們今天就來聊聊情商的事兒。

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何為情商

情商(Emotional Quotient)是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(LQ)等。戈爾曼和其他研究者認為，這種智力是由五種特徵構成的:自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係。而最新國際情商則被分為以下12項。我們先來聊聊最基礎的五項。

自我意識

自我意識指對自己的認識程度，一個人的自我認知，是可以讓自己變得更好的前提。在這之中，對自己自卑和自信點的衡量十分重要。黃渤是娛樂圈中被公認為情商高的藝人之一，有次被記者問到，「你覺得您能取代葛優嗎？」，他回答「這個時代不會阻止你自己閃耀，但你也覆蓋不了任何人的光輝。」堪稱明星回答範本。

控制情緒

控制情緒，在情感生活中和生活中顯得更為重要。但是所謂的控制情緒，不是一味地忍耐哦。因為在情商教學中，在意別人的感受很重要，在意自己的感受也一樣重要。

自我激勵

自我激勵，是人成長過程中的剛需武器了吧。「道理我都懂」這句話你一定不止說過一次吧。但是當你陷於極度低落情緒和挫折之時，相信我，沒有任何人可以讓你「走出來」。最終能讓你自己走出來的，也只有你自己。

認知他人情緒、處理相互關係

認知他人情緒和處理相互關係，是在交往關係中最重要的技能之一。這之中，「認知他人情緒」是能夠成功處理相互關係的前提。日語中有個詞叫「KY」，這幾年流行到中國年輕人中來。「KY」指沒有眼見力，不會觀察當場情況。譬如想要破除冷場情況，說了個笑話卻沒有人笑，這時候知道適可而止的話還能扭轉局面，如果再繼續說下去，那就有些「KY」了。

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你有沒有過這樣的伴侶

在兩性關係中，情商一定是維持情感紐帶最重要的調和劑，特別是過了熱戀期之後。大家有遇到過情商不太高的伴侶嗎？接下來跟大家分享幾個「多喝熱水式」例子。

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女：發燒了。

男：「多喝水被子捂緊」

女：39度了。

男：厲害啊！

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我很感慨地抱住老公，說到今天我們結婚十周年了，他說換別人早就跟你離婚了。

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我說我今晚要自己去看電影。

他說，注意安全。

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我丟了戴了一年多的手環，正傷心請求大家幫忙找找的時候，他第一個發來信息：666。

以下幾句話希望大家在情感

交往中和人際交往中都慎用！

1.「你懂個P」

2.「我就是這種人你能拿我怎麼樣」

3.開玩笑沒有尺度，不分場合，還說「你怎麼連玩笑都開不起？」

4.「我愛你才會沖你發脾氣」

5.「我不是早說過了嗎？」

6.這張照片你P了多久。

......

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學會做一個高情商的小可愛

如果說智商是天生的話，情商亦有天生成分所在。但是情商不同於智商的是，努力一下，它可以變得好一點。願所有人在情感和人際交往中，都不要變成別人口中的「KY者」。交往第一步，從「站在別人的立場上」開始，從「看破不說破」開始，從「每天反省自己的過錯」開始，從誇讚別人開始吧。

END

在評論區，一起來說說那些你遇到過的關於情商的故事吧。