曾奇峰《你不知道的自己》摘句手帳

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安慰小姐姐把最近看的《你不知道的自己》中的有趣有料的摘句給你看。這本書是國內精神分析界的大大大大咖曾奇峰的作品，關於了解自我的一本好書。

曾奇峰還有一本很有滋味的書《幻想即現實》，之後我也會寫一篇書摘。

緣起是之前我曾寫過一篇《入行11年，我推薦你這13本心理學書》，之後就經常收到很多朋友的留言，希望我推薦心理學的書籍，關於入門的書、心理諮詢的書、自我成長的書，等等，我雖是盡量回復，但依然會不斷收到各種問題。那麼，我就趁空發一些心理學和個人成長類的書的書摘或書評吧。（註：每個摘句前的書名號，是源自書中的這篇文章。）

我也很喜歡做手帳，完全沉浸其中，至今入坑一年，一個厚厚的手帳本子就要用完啦。

如果你也感興趣，也可以發給我你的手帳圖片呀。

願心理學能陪伴你、滋養你。願我能支持到你。

願我們都能滋養自己，滋養關係。

願你，安。

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如果你想讓自己的自控力越來越強，可以關注我的公眾號「安慰不倒翁」，陪你一起持續行動。回復「自律」給你看那些自律的人都是怎麼個活法；回復「書單」，給你看我入行心理學11年推薦你的12本有趣又實用的書。

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