牙線正確使用方式

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牙線是一種十分理想的剔牙用具。牙線有尼龍線、絲線或滌線， 口腔科專用線是一種蠟線。使用方法也相對比較簡單：

1.取一段長約30-40cm長的牙線，將其兩端各繞在左右手的中指上,將中指捲曲起來；

2.兩中指間牙線的長度應剛好使拇指伸直接觸，用一手拇指和另一手食指綳直牙線；

3.清潔上前牙時，將食指伸進口內，拇指在口外繃緊牙線，使牙線緊貼一側牙面，上下剔刮牙面；

牙線適用人群：

有條件的情況下（尤其是無大的牙間隙的中、青年人），應盡量使用牙線，有利於口腔健康的長期維持；

每天用牙線，會不會把牙縫撐大了？

正確使用牙線不會使牙縫變大，牙齒本身可以輕微的前後左右移動，牙線可以利用這一點輕鬆進去；牙線本身也會變形、變扁，更容易通過這些狹小的縫隙。

另外，使用牙線的時不要用力過大、損傷牙齦導致牙齦出血。如果牙線難於「滑」進牙縫，可能由於牙石積聚的緣故，只需讓牙科醫生將牙石清除，情況便會改善。

當牙線很容易出現拉絲，還總是在一個牙縫裡，這個牙縫裡可能有牙結石，或者這個牙縫有齲壞（蛀牙）問題，再或者這個牙縫的齲齒充填物出現了問題，記得要提前找牙醫了。

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