為什麼你會記不住別人名字？

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你的公司新來了一個同事，主管給你們做了介紹，第二天你們再次遇見，你記得他昨天穿的深灰色西裝配了粉色領帶，記得他說他和你來自一個學校，甚至能記得他昨天點了大杯拿鐵不加冰，可卻偏偏不記得他叫啥……

在記憶信息的提取過程中，回憶途徑越多，你能想起的細節也就越多。但對「想名字」這個課題而言，你能有多少種記憶途徑？順著念反著念，正著念或者倒著念？

對西方人來說，姓氏可能代表一個家族，名字卻是無律可循；而對我們國人來說，起個啥名基本都看大人當時心情。如果你沒有把名字和其他信息有效連接，那麼忘掉一個人的名字大概只是個遲早的事情。

心理學上有一種說法叫做貝克-貝克效應（Baker-baker effect），說的是一個人的名字如果跟他的職業有密切聯繫的話，那麼他的名字會更容易被人記住，比如，貝克（Baker）是個麵包師（baker）。反過來說就是當名字和其他信息沒有連接時，名字就很容易被遺忘，因為名字其實不含任何信息恰恰只是個代號而已。

顯然我們沒辦法在出生前就決定自己的名字，但我們可以在「連接」上做些手腳，比如在聽到名字時就多重複幾遍，比如把名字和某個相似物綁定在一起。#我叫Bacon，我喜歡吃培根

我們的記憶系統有時就像一個水桶，水裝多了就會溢出來，何況你還時不時往裡面扔點別的亂七八糟的，就算你是剛握過手就把對方名字給忘了也不奇怪，只能說明這條信息無緣你的長時記憶，它在短時記憶里就被濾了，甚至可能你多看了人家漂亮的手一眼，這個名字就連感覺記憶那關都闖不過了。

再有就是像樓主這樣的社恐也不少見，即便是在看似「輕鬆」的面對面自我介紹時，也會因為擔心自己的表現而過分沉浸在自己的世界，只想著自己接下來該說什麼，忘了去聽對方在說什麼……這種因為緊張而記不住對方姓名的現象就涉及到另一個心理效應了，下一個效應(the next-in-line effect)。

除了短期內的提取失敗，還有一種「遺忘」跟時間有關——如果你是過很久之後發現自己不記得對方的名字了，那就是碰上了人力不好戰勝的時間因素，比如曾經朝夕相處的小學/初中同學，過了好多年後你再也想不起對方姓名，那就只能問問你自己對那個人的熟悉程度有多少、是不是真的想記住對方了。

另外除了以上的「真 · 忘記」，你也有可能是「假的忘記」，明明記得對方名字但話到了嘴邊就是死都說不出來的情況我們叫做「舌尖現象」（tip of tongue），此時你最該做的就是放寬心別想了，過段時間再去找對方寒暄吧。

講真，大家真的覺得關於記名字這件事有糾結的必要嗎？與其去怪記憶系統，不如懷疑下你自己其實是根本就沒打算記住別人吧？

比如敲開你家門跟你說「先生/小姐您好，我是XXX，請問你有沒有聽過安利」的推銷員，比如「你頻頻看錶，對面仍在滔滔不絕」的第XX號相親對象……我不知道你想記住誰，可是大腦懂你的，你越感興趣的就越容易創造出更多的連接，所以了，有時間花在糾結自己為啥記不住人名上還不如佛系一點，記不住就算了。

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