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十月共讀 | 改變我能改變的,接受我不能改變的

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你有沒有聽到過這樣的言論:

「我這輩子就這樣了,你一定要考上一個好大學,出人頭地!」

「我的老公/老婆一點都不上進,怎麼改變ta?」

「這些人到底是怎麼想的,XXX真噁心!」……

然而,他們要求孩子「出人頭地」,自己卻天天去棋牌室報道;他們要求伴侶努力上進,自己卻下了班就躺著刷劇玩遊戲;他們在網上大肆抨擊與自己意見不合的人,卻從不反思自己是否了解了全部的真相……

他們的控制欲很強,想要控制自己身邊的一切:伴侶、孩子、他人的想法和言論、身處的環境……

當他們發現一切都不受自己控制時,

他們會感到無助、憤怒、焦慮、抑鬱。他們會把自己的想法歸罪於外界,父母、老闆、環境等等。

像這樣的人,你想到了誰?

人難免會遭遇不能控制的事情,這本身並沒有錯,但妄圖掌控,失敗後把責任推到別人身上,這就不對了。

接受我不能改變的一切,改變我能改變的一切,

並且擁有區分二者的智慧

,就是通向寧靜生命的秘密通道。

當然,這並不是說我們的眼光要局限在自己的腳尖,停止關心更廣泛的事物,而是要認識和接受自己的控制限度。

斯多葛派並非內省的、不關心政治的,他們非常相信盡己所能幫助自己的同胞。但是,當他們發現依靠自己的力量無法拯救世界時,他們不會讓自己陷入絕望或憤怒。他們不會因為超出自己掌控範圍內的事情自責。

以上是《生活的哲學》中,有關「斯多葛學派」的片段,你從中得到了哪些啟發呢?

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