90%的孩子五官越長越丑，都是因為媽媽忽略這些事！看完趕緊改

每位媽媽都對孩子的成長滿懷期望，我們既想自己的孩子越長越機靈、越來越懂事，也希望孩子越長越好看。但前幾天聽到同小區的幾位媽媽「痛心疾首」地聊天：

「我家閨女，去年看著還挺可愛的。今年一換牙，可丑壞了！那兩顆大板牙，東倒西歪地擠在那裡。等上了初中，我得趕緊帶她整牙去，要不然可醜死了……」

其實，孩子的相貌既有遺傳因素，又跟後天的生活習慣有著很大的關係！如果在呼吸、坐姿、飲食上長期有不良習慣，即便先天底子再好，都擋不住越長越丑。

下面這幾個壞習慣，非常有可能影響孩子長相，家長們可要注意啦，有的話及時幫助孩子糾正哦！

1、吃飯只用一邊

生活中，我們會發現有些人的臉一邊大一邊小，看起來很不和諧。這有可能是從小習慣用一邊吃飯導致的。

寶寶的面骨處於生長發育的階段，如果吃飯中經常用同一邊咀嚼，容易導致單側咬肌比較發達。而不經常使用的另一側，肌肉因為缺少鍛煉，容易萎縮變小。從而導致顱中心左右發育不對稱，久而久之就變成

「大小臉」

。

父母應該在寶寶吃飯的時候，提醒他均勻使用兩邊的牙齒來咀嚼，這樣才不會影響面骨的正常生長發育。

2.用嘴巴呼吸

下面這一組照片是同一個人從10歲到17歲的照片，7年間，他慢慢發育成凸嘴、下巴後縮的樣貌，這很可能跟他長期用嘴呼吸的習慣有關。

正常的鼻呼吸功能是引導牙頜及顏面部正常發育的保障。而長期張口呼吸，容易使牙列不齊，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。

而且，張嘴睡覺空氣未進入鼻腔容易吸入灰塵，還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激，影響睡眠質量與身體發育。

那爸爸媽媽該怎麼判斷孩子是不是張嘴呼吸？

方法一：

把衛生紙撕成細長條，等到孩子熟睡後，分別放在他的鼻孔、嘴巴附近。如果嘴巴附近的紙條移動程度大，那就是用嘴巴在呼吸了。

方法二：

當孩子熟睡後，如果發現他的嘴巴張開著，可以試圖用手將其閉起來，持續一兩分鐘。

如果孩子開始掙扎，那就說明很有可能他存在上呼吸道阻塞問題，只好用口呼吸；

如果孩子沒有特殊反應，轉而用鼻子通氣，那說明沒什麼毛病，是暫時的習慣。那麼平時再做一些矯正，不讓其養成張口呼吸的長期習慣就好。

如果你發現寶寶睡覺時，張口呼吸、甚至出現打鼾，最好帶寶寶看看兒科醫生或者耳鼻喉科醫生，檢查寶寶呼吸不通暢的原因，有沒有腺樣體肥大等原因。

查准原因，及時糾正，為寶寶顏值，也為寶寶的呼吸健康！

3.躺著的時間太長

很多媽媽都有這個疑問，如何才能讓寶寶睡出好頭型？其實，真正的好頭型不是睡出來的。

相反，有的寶寶一天睡眠的時間特別長，有時甚至高達十八個小時甚至更長；或是總是把頭偏側向一邊，壓迫一邊的腦袋，反而可能把寶寶的頭部睡扁、睡偏。

想讓寶寶長出好看的頭型要注意：

寶寶六個月前，在他清醒時，可以讓他多趴著、俯趴，以免總是躺著；可以改變屋內或嬰兒床的裝飾，在另一側多放點吸引寶寶的東西，別讓他的頭總是偏向一側。

4.坐姿不正

據觀察，有很多孩子在讀書、寫作業的過程中，存在歪斜身子、趴著、蹺二郎腿、離書本過近等壞習慣。如果長期得不到糾正，最容易引發的就是近視，看看現在滿校園的「小眼鏡」就知道了。

另外，不良的坐姿還會影響孩子的骨骼發育，嚴重的話會引起脊柱側彎、肩膀歪斜（俗稱高低肩）。

所以，從孩子上學第一天起，特別是在家寫作的時候，一定要及時提醒、糾正孩子坐姿。

5.走路彎腰駝背

很多孩子無論是走路還是站立，總表現出一副病怏怏的樣子：伸著頭、駝著背、耷拉著肩，走路時腳就跟抬不起來似得，在地上拖拉、拖拉……這樣的孩子，即便是臉蛋、身材長得不錯，給人的總體印象也會大打折扣。

而且，一旦彎腰、駝背成了習慣，時間長了就會引起脊柱、腿部骨骼的變形，這時候就不僅僅是影響美觀了，還會造成隱形的病變。所以，如果你發現孩子平時走路、站立有點彎腰駝背的跡象，一定要注意提醒糾正。

年幼的孩子，骨骼、大腦、神經等都處於發育階段，非常需要良好的生活習慣來培養一個健康的身體。

所以，如果你家孩子也有一些不良習慣，一定要注意及時糾正哦！

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