秋天常喝紅豆沙,消腫祛濕就靠它~
10-17
紅豆沙是很多人鍾愛的甜品,小果兒也不例外,夏天冰鎮喝清涼解暑,秋冬熱著喝消腫祛濕~
最近降溫,我更是每天都離不開紅豆沙了!紅豆煮得香甜軟爛、入口粉糯,讓我抱著鍋喝上一整天都行~
冬天我喜歡在紅豆沙里加些年糕、湯圓,Q彈又勁道;秋天就一定要加陳皮了!不僅止咳化痰,還能健脾消食哦~
陳皮紅豆沙
▽
by 紫韻千千
·主料·
紅豆|250克
陳皮|1個
·輔料·
清水|適量
冰片糖|適量
·做法·
1.
紅豆提前一晚用清水泡上,陳皮用清水泡半小時。
2.
用刀把陳皮白色部分刮掉。3.
將泡好的紅豆洗凈。4.
鍋內加入清水,倒入紅豆。5.
再加入陳皮。6.
開大火煮開,轉小火慢慢熬。7.
熬至紅豆軟綿脫殼,到起沙的程度。8.
然後加入冰片糖,煲至冰片糖溶化即可。今日互動
安利一個你最愛的秋冬甜品吧!
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·----- 往期回顧 -----·
?世界上最好吃的4張餅?
俞灝明的小朋友欽點!
?牛肉這麼做暖胃又滋補
?
連吃一周不重樣兒~
?喝這些化痰止咳?
解決乾燥一步到位~
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