育嬰師代煥煥—寶寶晚上總會哭鬧，當媽的必須知道這3個原因！

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前段時間，小編寫了一篇文章，系統的介紹了一般寶寶會哭鬧的原因。

但是最近小編收到不少寶媽寶爸留言：

我想寶寶哭鬧，如果是生理性的原因，比如換尿不濕或者是給寶寶餓了喂餵奶，新手爸爸媽媽們都不會覺得是多難的事情。

然而寶寶頻繁的在夜裡面突然哭鬧起來，全身一副扭曲掙扎的樣子，才是最讓新手爸媽揪心和苦惱的。
那麼，寶寶晚上總是哭鬧，到底會有什麼原因？

1. 缺鈣

寶寶長期晚上睡不熟，容易被驚醒，很有可能是缺鈣，容易患上佝僂病。一般來說，單純靠母乳的餵養是沒辦法滿足嬰兒對於維生素D的需求。寶寶體內維生素D不足，就沒有辦法促進鈣的吸收。

而鈣元素是參與神經和肌肉的活動，調節神經肌肉的興奮和抑制神經衝動的傳導，有鎮靜作用，嬰幼兒若缺鈣，則神經興奮增高，晚上哭鬧、煩躁不安，易發怒、容易出汗，入睡困難，睡著了又因一點聲音而驚醒，夜間往往突然驚醒後哭鬧不止。

建議白天多帶寶寶到戶外曬太陽，一般一兩個月後癥狀會逐漸緩解。如果病情嚴重，請在醫生的指導下給寶寶適當補充需要的元素，讓寶寶健康成長。

腸絞痛一般好發於3個月以內的嬰兒，這樣的現象會逐漸減少。大約30%的嬰兒要延續到4、5個月大時，這種情況才消失。

通常癥狀為：白天正常，但是一到黃昏或者傍晚，還總是在同一個時間段，突然性大聲哭叫，可持續幾小時，也可陣發性發作。哭時嬰兒面部漸紅，口周蒼白，腹部脹而緊張，雙腿向上蜷起，雙足發涼，雙手緊握，抱哄餵奶都不能緩解，而最終以哭得力竭、排氣或排便而停止。

緩解寶寶腸絞痛的方法：

1. 寶寶餵養的方式：當寶寶因腸絞痛哭鬧不安時，可以將寶寶豎抱頭靠在媽媽肩上，輕輕拍寶寶的背部，排出過多的空氣。

2. 熱敷寶寶的腹部：用暖水袋熱敷寶寶的腹部，並輕揉腹部；也可讓寶寶趴在膝蓋上，按摩寶寶的背部，緩解其疼痛的癥狀。

3. 給寶寶穩定的情緒環境：當寶寶因腸絞痛而哭鬧不安時，作為媽媽的你即使再著急再緊張，也不要把你焦慮不安的情緒傳染給寶寶，要給寶寶足夠的安全感。

在嬰幼兒時期，寶寶的消化系統還沒有發育完全，再加上整天躺著，消化動力不足，就很容易引起脹氣，同時，便秘也會引起寶寶脹氣。

吃奶粉的寶寶，奶瓶的奶嘴不要太大或太小，要合適寶寶，避免吃奶的時候進入空氣引起脹氣脹氣。

如果已經添加輔食，家長就要減少會引起脹氣的食物，比如蘿蔔、土豆、紅薯、芋頭、南瓜等。

當寶寶已經脹氣了，媽媽可以用手掌給寶寶按摩小肚子，最好隔一層衣服，因為我們的手掌有溫度，再與衣服摩擦就可以溫度升高，這樣更容易幫寶寶排出脹氣。

小妙招：飛機抱

飛機抱就是讓寶寶呈飛機狀趴在大人的一隻手上，是一種頗為有效緩解脹氣哭鬧的安撫技巧。

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