如何預防HPV病毒？如已感染上，做什麼能好起來

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女性往往不知不覺間，就感染上了HPV病毒，如果是低危型的就不要緊，但如果是高危陽性的，而且持續感染一段時間，就很麻煩了。這個時候可能已經和宮頸癌已經很近了。

要知道，高危型的HPV病毒可是宮頸癌的近親，尤其是16、18這兩個。在已經確診宮頸癌的患者中，有70%是這個兩個直接誘發的。所以女性，要特別重視HPV的預防與治療。

一、先談談預防。

有人說，HPV來無影去無蹤，很難防。其實不是的，想防住HPV，首先要注意保持單一xing伴侶，xing生活的衛生也需要注意。在可以的前提下，盡量戴TT。這個措施能減少一部分的HPV傳播，降低感染率。除了與性有關的預防措施外，一些接觸性的傳播，也要做好預防，比如避免直接接觸感染者的內衣褲，不要同洗。最好自身的內衣褲，毛巾，牙刷要定期換，去酒店，或者公共廁所等地方，手不要亂摸亂碰後再摸自己的私處。

二、重點談談治療

HPV感染很普遍，幾乎十個女性就有八個感染過，所以建立在這個龐大的人群上。治療更為需要重視，其實對於HPV，是沒有特效藥的。也就是說目前醫學上，沒有研發出能直接殺死HPV病毒的藥物。這一點要先認識到，不管去問哪個正規醫院的醫生，都是肯定的回答。

HPV雖然沒有葯能治，但它最怕人體的免疫細胞。這點和流感病毒相似，在HPV病毒入侵後，只要人體的免疫力夠強，就能馬上組織淋巴細胞，吞噬細胞，白細胞等，對HPV進行滅殺。這是目前唯一的辦法，所以很多人不知不覺感染了HPV，但又不知不覺就自己好了，起作用的正是人體的免疫系統。

因此，說到這裡，可以得出一個結論了：對於HPV的治療，要正確利用免疫細胞對HPV的殺傷力，必要的時候可以人為的專門增強免疫殺傷力，達到加快自愈的目的。

人為的強化免疫殺傷力，也很簡單。營養師有專門研發過一個針對性強化免疫系統的營養方子：元素硒+維生素e+胡蘿蔔素。

每天補充55微克硒元素，30毫克維生素E，15毫克胡蘿蔔素。能短時間內強化免疫系統對HPV病毒的殺傷力，加快滅殺速度。

平時適當用點營養複合製劑，比如硒維E片。能實現定量定時增補，是目前市面上常見的免疫調節劑，對調節和強化免疫殺傷力有直接的作用。也可以配合食補，多吃胡蘿蔔素，蘑菇，紫薯，海產品，綠色果蔬等。食補不好控制攝入量，也沒辦法把控效果，因此只作為輔助方式。

利用免疫系統治療HPV，會需要6個月--1.5年的時間，具體依據個人情況而定。能大部分轉陰，甚至自愈。另外，生活中還需保持良好的作息習慣，不熬夜，多吃高蛋白高維生素食物，多鍛煉，保持樂觀心態等等。這些行為都十分有利於維持免疫力保持高水平狀態，可防止複發。

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