寶寶總是積食、厭食、腹瀉，教你解讀寶寶小身體里的大信號

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小果君在後台每天都收到大量寶媽的關於寶寶生病的留言，有時候回都來不及，今天小果君整理了一些最常見的疾病成因和應對方法，記得做筆記哦。

寶寶三天兩頭的生病，到底怎麼辦？

其實這是因為孩子的身體較弱，免疫力也相對較差，特別是嬰幼兒，需要家長們精心呵護，否則稍有不慎就會感染疾病。

但是只要媽媽們細心觀察，也能發現有些疾病發生前，孩子向你發來的求救身體信號。

噹噹噹噹~小果君老師上線啦！

一、信號1：腹瀉

癥狀：

寶寶便便次數增多；便便形狀改變，大便稀、不成形；常伴有腹痛、腹脹、噁心、嘔吐等癥狀。

病因：

外因一般為寶寶飲食不當（主要因過食或輔食添加不當引起）、受寒（包括著涼，過食生冷食物）、輪狀病毒或細菌感染（前者更多見）；

內因是脾虛，特別是慢性腹瀉，主要因為反覆疾病或腹瀉導致脾功能失常引起。

應對：

很多時候，年輕的爸爸媽媽們看到那「來勢洶洶」的癥狀，不由得就被嚇住了，難免手足無措。

其實只要做到下面這幾點，各位麻麻就不用太擔心了。

1、及時就診：在寶寶病情不明的情況下，應該及時就診，讓專業醫生判斷情況。

2、不要自己調配鹽水：脫水不僅僅讓寶寶丟失水分跟鹽分，還會丟失其他礦物質，發生電解質紊亂。單純的鹽水不能治療「脫水」狀態，不建議給寶寶服用。

3、不要亂服抗生素：秋季腹瀉是病毒感染造成的，而抗生素是用於治療微生物感染導致的疾病。抗生素對於沒有並發細菌感染的患兒毫無必要。

4、照常飲食 ：寶寶腹瀉時，吃還是不吃，是媽媽們常問的一個問題。寶寶腹瀉期間繼續原來的飲食習慣就好，但是不要吃以前沒有吃過的食物或生冷的食品，也不要強迫進食。

二、信號2：厭食

癥狀：

病因：

1、檢查寶寶是不是病了：寶寶缺乏微量元素、口腔潰瘍、腸胃疾病等問題都可能會導致寶寶忽然不愛吃飯，吃飯就哭鬧。寶媽、寶爸們一定要判斷寶寶身體是否異常，如果有懷疑先去看醫生。

2、確認餐具和食物尺寸合適：很可能是寶寶吃的不舒服，餐具或者食物過大，吃不進去，導致吃飯沒有成就感，所以才不愛吃的。

適合寶寶嘴巴大小的食物與餐具能讓寶寶吃得更容易與更開心。

應對：

1、讓寶寶學會自己吃飯：寶寶一般從 1 歲左右就想自己吃飯了。

很多寶媽、寶爸會覺得「你不會吃，弄得到處都是，我來喂你會更快」，而選擇自己喂飯。

寶寶吃飯弄的亂糟糟，是寶寶學習吃飯的必經過程，慢慢的寶寶就既學會自己吃飯又能注意整潔了。

寶媽寶爸與其在喂飯上打持久戰，不如試試放手，讓寶寶早早學會自己吃。

2、營造良好的用餐環境：每天我們應當在固定時間、在餐桌上，一家人坐一塊和寶寶一同吃飯。

相同時間與地點吃飯，能幫助寶寶消化並養成積極吃飯的習慣。

並在寶寶成功吃到東西或者平時不喜歡的食物的時候給予適當的關注與鼓勵，讓寶寶吃飯更有成就並且開心，但要注意把握度哦。

三、信號3：積食

癥狀：

寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙；寶寶最近大開的胃口縮小了，食慾明顯不振；寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

同時還可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

病因：

積食以嬰幼兒發病率較高。多因吃東西不自節，或餵養不當，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯於腸胃，損傷脾胃形成的。

應對：

1、哺乳期的媽媽飲食要注意忌口：處在哺乳期的媽媽飲食要清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食。寶寶所有的營養都是來自媽媽。媽媽飲食無度，寶寶就可能出現「奶積」。

2、調整寶寶飲食結構：多讓寶寶吃易消化、易吸收的食物，不要一味的給寶寶增加高熱量的食物。讓寶寶多吃蔬菜水果、少吃肉，適當增加米食、麵食，高蛋白飲食適量即可，以免增加寶寶的腸胃負擔。

3、寶寶晚上不要吃太飽：幼兒時期的寶寶白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動變慢，容易積食。因此，晚飯時，別讓寶寶吃的太飽。即使喝配方奶，也要多加些水，少放一點兒奶粉。

4、睡醒後的1小時內不要讓寶寶進食：寶寶剛睡醒後的1小時內不要進食，因為胃腸等內臟從休息狀態運轉到正常狀態需要一點兒時間，這時候最好不要給它們增加負擔，否則就容易造成積食。

5、三餐要定時定量：寶寶一日三餐要定時定量，不能飢一頓飽一頓，影響消化功能的正常運轉。同樣少食多餐也能幫助寶寶預防積食。

四、其他常見信號

除了上述3種信號，如果寶寶身體出現以下幾種常見信號，大家也要多注意：

腋表體溫高於37.3℃，或口腔溫度高於37.5℃，亦或肛溫38℃，說明寶寶發燒了；

* 身上反覆出現丘皰疹或水泡，水泡有滲透液，皮膚瘙癢、乾燥起屑，起急性紅斑，說明寶寶濕疹發作；

* 常夜間盜汗，易驚醒；出牙晚，牙齒排序稀疏；生長發育較慢；出現枕禿；肋骨外翻、佝僂病；下肢彎曲，腿型不佳；免疫力差，易生病，說明寶寶缺鈣；

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