不會挑奶粉的媽媽不是一個好廚師

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給小寶挑奶粉，就和給全家做飯一樣，都是「進口大事」，都得想了又想。畢竟，嬰幼兒階段，奶粉肩負著孩子身體發育的重擔。選了這麼久，我也有點心得，可以分享給大家。

我其實開始真的蠻神經質的，主要也是受到了之前很多奶粉安全事件的影響，三聚氰胺、肉毒桿菌、硝酸鹽超標，總覺得有奶粉要害朕的女兒，任何被報道過奶粉安全事件的品牌都不考慮，因為確實很擔心啊，天天吃到孩子身體里的東西，特別是她那麼小，又不能說，萬一有個安全問題，真的是讓人擔心。所以選擇有口碑的、100%進口的大品牌，還是很重要的。

提到進口品牌，我個人建議在電商購買的時候，選擇品牌的官方旗艦店，一定要慎重。

還有一個問題，選奶粉的時候，主要看消化吸收，寶寶喝了不便秘，比什麼都強。這是很多小寶都遇到過的情況，奶粉沖調不當，或者有的奶粉的確會喝了之後消化不良。不過也很多人說，沒有所謂的最好的奶粉，只有最適應寶寶腸胃適應的奶粉。

說完這些，我可以講一下我選擇奶粉會看的幾個比較看重的點。

第一， 肯定是會看配方奶的原產地奶源，這個我想提醒各位媽媽都多注意，因為奶源和奶粉直接掛鉤，相比來說，荷蘭奶源我個人是比較放心的。除了有放心的奶源，奶粉品牌如果擁有從牧場到餐桌的全產業鏈，就更好了。

第二， 給媽媽們普及一個知識點（敲黑板），就是看奶粉是保留有天然營養小分子。從奶源到成奶，一次加工，不需要多次加熱乾燥，可以最大程度保留蛋白分子結構，從製作工藝上可以做到減少消化不良的情況。小分子更容易被寶寶的腸道壁吸收，不容易引起「上火」的情況。

第三， 需要觀察小盆友吃完後的消化狀況，看看便便是否有乾燥、消化不完全、或者腹瀉不耐受的情況。如果不適應的奶粉，就應該馬上換掉，哪怕再多人說這款奶粉好，都不適合你家小寶。

第四， 我還有一個很看重的點就是配送方便，如果一款奶粉大家都說好，但國內不好買，找代購又不放心，需要求爹爹告奶奶托親戚朋友大老遠背回來，那我真的還是勸大家換一種奶粉，不要把選奶粉買奶粉弄成自己負擔很大的事情。

是不是當媽真的不容易，還需要忽然就學到這麼多以前從未想過的東西。雖然看起來真的就是一瓶奶，吃下去也就是幾分鐘的事兒，但真的很多學問。

比如奶瓶，玻璃、塑料（注意不要選擇PC，PP和PES都不錯）、硅膠其實都可以，關鍵就是看小寶自己的接受程度，不要迷信某一種材質最好，孩子喜歡吃，就最好。我自己其實喜歡塑料，但奈何我女兒最喜歡硅膠，但我想提醒的是，有時候小寶不吃奶，試著換個奶瓶或者奶嘴，說不定就好了。

還有奶粉的營養問題，其實之前很多寶爸寶媽都會和我說，需要選擇添加DHA或者添加益生菌的更好，但其實，這些都不如孩子吸收好重要。我再強調一次，吸收好，消化好的奶粉，比添加輔助營養或微元素更重要。

最後，給媽媽們提醒一下，沖奶粉的水也很重要，不要用自來水直接燒開，不要不注意溫度，過涼和過熱對消化都不好。

挑選奶粉，真的是技術活，不過，也沒有那麼難，輕鬆一點，孩子嘛，總會長大的！！！

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